暴飲暴食兩小時，最後一攤完全是情緒問題lol
乾，超虧，虧爛。希望睡飽之後一切好轉！
乾，超虧，虧爛。希望睡飽之後一切好轉！
睡眠不足的判斷力真的很差，只是這個而已。
OAzure: 同意！最近也是這種睡眠不足狀態...🥹
但我有50%是不要攝取咖啡因就會好很多...
睡覺可以解決很多問題!!
另外我覺得暴飲暴食也可以(???
另外我覺得暴飲暴食也可以(???
確實有！雙管齊下更好！
覺得有改善70%！早點睡、睡飽保平安！