起床尿暢擦外用止癢藥膏
身體健康、萬事如意 
笑死
掰噗~
說
原來如此 
洗臉刷牙
二樓便暢
陳羊
吃
泡泡龍
返家鬍鬚張便暢
完成走路五公里
陳羊
買
盆栽$50
陳羊
買
清漿$25
餵烏龜
晾衣
陳羊
已經
飲水1000
尿暢量中洗手洗臉
陳羊
吃
鬍鬚張滷肉汁，花枝一片，洋蔥蛋
陳羊
吃
媽媽自製炸茄子
外出龍潭看舞展
上午參加基隆線上聚會
抵達龍潭客家文化館演藝廳看表演
尿暢
吃珍香牛肉麵
從新勢國小返家走不到1KM
沒洗頭
陳羊
吃
兩顆安丁復
準備睡了 
尿暢
陳羊
吃
利福全
睡前喝一瓶羊乳