哪一位聰明的人來回答一下吧?

雖然發車都會被稱讚
還是覺得想改善這個部分

hai0909: 我不是女生一時沒有把握回答一開始沒講話，但是是可以改善的，有胸部訓練，也就是在於胸大肌上部，挑兩三種一起訓練然後組數做好
如果肌肉增長了是可以把脂肪層漸漸外推的，變得更有立體感，
多多參考相關資料做好功課，就可以考慮健身看看，在家或運動中心都可，或找教練給您訓練器材使用上的意見
以上最近有在健身的個人小小不專業參考

white07: 好的好的感謝你