上個月

01

今晚友克鑫市見（喔

100天瘦成皮包骨！襪靠我胖成球了！？暴瘦10幾公斤？？？【腦波弱日常】EP96看阿斷堅持100天瘦了10幾公斤好厲害👍我也要繼續加油💪

友克鑫市見(喔

sakura723: 嘻嘻嘻

阿斷那個我也看了100天 好強
(然而正在ㄏ綠豆湯(?

sakura723:
我今天午餐吃麥當勞😂（欺騙日
我也有斷斷續續跟著看，但今天一次看完很感動
冰冰涼涼綠豆湯好喝🥹

早睡計劃好讚 很健康～

一起變健康！

kurohanabi: 嘻嘻我昨天22:40就躺平了！大進步
yarouyarou: 耶咿一起一起 響葉也持續運動好健康！

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2250cc 水
10:40躺平

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2800cc水
23:10躺平

新出的家教娃娃！和今天的健康午餐
可能是戒糖中讓我變得很容易暴躁吧⋯⋯

戒糖症狀及改善蘇意芳 營養師 on Facebook

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Bogi 波奇 (@bbdog_bogi) • Instagram reel好愛☺️低音炮摩耶☺️

06
下高雄和蛇蛇悠ko珘拍忍者現趴約會，雖然很開心但看到自己的照片還是很不滿意😂趕著出門完全沒時間打陰影臉超大、眼妝失手下眼眶整個難看⋯⋯又忘記假髮防滑帶我整個額頭變超高⋯⋯已經吃很健康也不喝飲料但還是一樣大隻我要發瘋⋯⋯
唉對其他人超歹勢的我讓整個畫面變不好看⋯⋯
想想這也是不運的一部分吧（不可以什麼都不運

但也學習繼續把妝感練得更好，這次很棒的是底妝至少沒有一開始就很糟，還可以撐一整天！淚溝和黑眼圈的問題也改善了👍身型也是需要時間耐心調整💪每次都進步一點點！

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下午烤蘋果派👍
終於第一次成功在22:00睡覺

山山最棒ㄌ！！！從不覺得你有讓畫面變不好
我也要吃蘋果派（關你

sakura723: 咪⋯⋯謝謝悠ko！！！本來想自己發瘋一下就好謝謝尼的安慰嗚嗚嗚 霧丸學妹真好那天一直在偷看您的眼妝睫毛好長好翹（？？
耶咿下次有機會來一起做蘋果派！

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3000cc水
Instagram有良平我就點讚（好Most-liked video | 1.6... on Facebook肌肉爸爸wwwwww

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2800cc水안녕하민🖤 (@hme_0312) • Instagram reel南藝俊到底是怎樣（怎樣

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2800cc 水
23:30 睡
不管是北模的題目，還是脆上的噁男分享，都滿影響到心情的。但還是要勇敢保護自己和身邊的人和專注在自己想做和喜歡的事情上。希望自己不要越來越仇男，還是要保持理性和持續思考😮‍💨

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2800cc水
壁球30分
第一次打但超絕運動到欸😆加租借球拍分下來才70塊，超划運動🥹

《為你著迷》04也太好看了吧⋯⋯午休真的邊看邊姨母笑呵呵呵呵呵⋯⋯
小男生談戀愛太好看了好青春好幸福

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和Renny一起參加夏五包場！感謝Renny幫我劃位印卡片和拿無料🥹太Carry了⋯⋯
中途遇到阿殘小稔！一開始還沒有認出小稔好臉盲抱歉
還有好久不見的刈牙！獲得超好看小卡卡☺️
認識新朋朋滄！（超爆高油傑和寵悟好還原
麵包也是異端好快樂！一起爆聊地嘻嘻嘻
Lin🥹明明都是第一次認識可是聊天起來很咖勳🥹投捕粉絲人好好

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同事們來家裡練琴😂（鋼琴、小提琴、直笛的組合
月底要表演翻車的鐵達尼號🚢（？
狂賀本月第二次成功10點睡🏅
啞鈴30分

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2800cc水
23:30睡覺
超慢跑20分（配克蘇魯男友

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早上走去上班的時候風很強蠻舒服的，終於有涼一點點的感覺了🤏Instagram療癒⋯⋯

最近晚上的風也都很涼，感覺秋天真的來了

Izen16: 咪綽！超讚的🥹好喜歡這種涼涼的天氣🥹

17EP.510 為什麼寫日記能改變你的人生？三個練習法讓你找回自己學習把感謝寫進日記裡☺️

下禮拜就要看鏈鋸人電影和忍者合宿了！
我好期待

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2100cc水
22:00睡我們為什麼又上了交流道！【#晚安曲 #達康即興】踏踏🐈‍⬛

今天跟阿姨把壓在心底很久的話說開了，拒絕再為任何一個白目男內耗☺️
連續吃健康餐吃到快吐+很不爽所以午餐點了燒臘便當+珍煮丹的西瓜烏龍+黑糖粉粿（微甜很清爽好喝讚讚）

19お腹痩せ成功者続出！１週間で下腹部が痩せるトレーニングで正月太り解消！🔥【ダイエット】【ダイエット企画 ...因為早睡，早上六點就自然醒了，做了這個👍
比起一開始做還要輕鬆很多，有運動有差

【爆痩せ朝習慣】起きたらまずはココほぐして！痩せ体質に生まれ変わるための肩甲骨ストレッチメニュー明天早上要做這個

我想要擁有你

2046K views · 3.1K react... on Facebook小資女遊蹤 curry'S travel on Facebook沒有預約到10月的plave咖啡廳⋯⋯捶胸頓足😭

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12點睡
2100cc水
去同事家居家辦公嘿嘿，有撸到他家可愛貓貓！
雖然看起來很兇，第一次見面還被他哈氣，但第二次見就給嚕了！

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2100cc水
22:00睡
啞鈴訓練 ！肚子和手要廢了(

重溫了一次鏈鋸人動畫，真的做得好好看
easy revenge的地方我真的又起了雞皮疙瘩😭
12話的蛋蛋大賽和早川家我也看得好滿足
期待禮拜五看鏈鋸人電影

熱血又瘋狂的神作躍上大銀幕！【一百公尺。】正式預告 2025.10.3 全台大銀幕震撼上映 | 《地。—...10/3下班想看這部！

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12:30睡
2100ccInstagram寶寶狗

寶寶狗好可愛

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今天同事幫我一抽抽到喜三太！

還獲得我CP和歐尼醬⋯⋯小組長送的嘻嘻嘻☺️
說是抽一番賞多抽中的！動漫迷好快樂🎉

Instagram康康生日快樂😂
11月也要跟糕渣看達康！咖勳嘻嘻嘻嘻⋯⋯

sakura723: 超卡哇🥹他是二代狗勾⋯⋯
靜靜聽主人彈吉他真的超療癒🥹🥹🥹
初代狗勾

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工作部分的內容是抓錯網站內容

所以今天會議討論之一：
情趣內衣是性感睡衣嗎？標題有重複嗎（很荒謬

之二：
同事：手拿按摩棒是情境圖嗎？
我：他有正在使用（？）或震動嗎（？
同事：（仔細看）沒有，但他拿在手上欸？
我：那不算😂
oO到底為什麼要在上班討論按摩棒的事情www

禮拜天結束後我要喝梧桐號、吃爆肯德基、還有吃藍莓乳酪蛋糕！最近嚴禁飲料和連續吃健康餐吃到快不行了😂

aaalisatw: 什麼山山原來是為了合宿嗎！！！！
大吃大喝的我⋯⋯（慚愧

救命啊我也毫無忌口wwww

sakura723: crystal_89100:
咪事美少女們有大吃大喝的本錢🥹🥹🥹
接下來每個月都要出角所以忌口哈哈哈😂
禮拜三朋友本來要給我乳酪蛋糕但我拒絕了⋯⋯
可是我真的好想吃😂😂😂（到今天都還在想😂

看完鏈鋸人電影了！好想趕快二刷😂超好看⋯⋯

怎辦我還帶了日本土產要餵大家捏

madamneshihappiki: 咪4我平常克制！和大家在一起的時候再亂吃😂謝謝水怪🥹🥹🥹

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21:30睡覺icyball 冰球樂團 - 醉後喜歡我 (Official Video)サモエドりんたろう (@suihanki.dog) • Instagram reel卡哇薩摩耶
忍者合宿好好玩！我好優秀快寫完repo了
吃爆！

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終於去了心心念念的海邊！


Instagram人生就是一期一會，好好珍惜不抱怨

30Found the Friendliest Dog in Japan 🇯🇵療癒狗勾🥹好喜歡看狗狗攝影⋯⋯只有人類會覺得活著需要什麼意義｜《你不必有個夢想》蠻有趣的，覺得盡力做好自己份內和喜歡的每件事還有未經他人苦莫勸他人善就好👍