ˋ矞靛夏ˊ
2 months ago
https://images.plurk.com/4fIUwrgoZwNogaGdc88QeJ.jpg https://images.plurk.com/oOfJZ3LMMI3MMgjcvEARw.jpg
這是健身中心的小水晶樹。
拍它像打卡,代表我有乖乖健身。
做硬舉做到70公斤,教練對我很~~~好 🙃
從2月開始到現在除了越做越重,體重都沒掉ㄟ,我的身體也是很固執。
但外觀倒是變瘦一點了,體力明顯變好,糖化血色素也維持6.4左右。
重訓跟運動很棒,我很棒。
新的一天充滿了希望,機器狼陪您一起加油汪 (`・ω・´)
皮爺爺
2 months ago
棒👍
你很棒
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泰坦巨雷區
2 months ago
70~讚讚
你超棒!!