負重訓練第二天

比昨天多走一個街區，居然只有多0.05公里，這合理嗎～
今天多揹了一把傘，走路速度有比較快，累的也快，忍不住在一個公車站停下來坐著喝口水。
步數一樣沒破萬，還以為多走一點會夠，明天要再多走一個路口試試。