蛤?

背痛的狀況又復發了...
昨天檢查一百多張照片姿勢太僵硬了
但又好懶得運動練肌肉

在家做些拉筋運動呢？

SKYHIGH_mywife: 我該 來研究能舒緩背部的動作

為了健康...烤蕃茄沙拉..番茄好吃的但好少好貴，裡面的薏仁還是燕麥的東西太鹹

看起來好讚但跟其他沙拉比真的好貴!!!

SKYHIGH_mywife: 有看到萊爾富一款全是蛋白質的餐盒也是99 比較心動那個

今日 腳好痛但好開心喔上山果然很舒服 而且爬到一半背反而不痛了什麼鬼 芬多精治癒術嗎
反而是下山腳姆指好痛 鞋子太不防滑跟其實不是很合腳 發薪後一定要買新鞋！

該買skechersㄌ

julica777: Nike該下去了

萬波的珍珠好吃欸..但西米露還好

週一出去調查+看鳥 老闆開車我睡覺，然後老闆講話我只能嗯嗯嗯zZZ（老闆：幹

買了鎂睡前吃
不知道是心理作用還是最近工作比較累還是他真的有用
好像真的比較容易入睡

週末加完班又去大吃
吃完回家喝了跟同事團購ㄉ韓國酵素果醋
居然一點便意也無....為什麼啊 （我還連喝了兩天

雖然是好喝的 但我希望你有一點效果啊 變成單純的濃縮飲料ㄌ

要再次買高纖豆漿了嗎

natsuhiccup: 現在真的只有高纖豆漿有用欸
但這種有保鮮期沒辦法大量囤的有點麻煩
能常溫保存的每朝跟酵素就沒用...哭啊

芭樂+水這招也只有週末可以使用...

只有週末能用是因為會狂拉嗎

SKYHIGH_mywife: 因為他需要一個晚上的醞釀然後早上發作

辦公室大家都很擔心魚魚的生存（明明是順便抓回來的外來種）
居然在我剛好在魚缸前工作的時候大拉特拉（三條超長魚大便
根本吃很好嘛！

拉的比你順暢

SKYHIGH_mywife: 賤欸故意拉給我看