rein
2 months ago
> 如果 37 歲跑 5k 30 分鐘是極限,在 75 歲的時候只能很勉強地走在平坦的山丘上。為了 75 歲的生活品質 37 歲 5k 至少要在 21 分鐘左右」

…… 完全做不到的我整個完蛋

Source:iT 邦幫忙::一起幫忙解決難題,拯救 IT 人的一天
rein
2 months ago
5km 我大概需要 40min... 🫠
rein
2 months ago
為了要陪小孩跑比賽最近有稍微努力,但整個沒有進步……
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