換了一個女醫生但講話還是很不動聽⋯⋯身心科醫生是不是都只會開藥其他就是說一些你要自己想開（偏見）

這次這位說什麼要掌握自己的人生才不會焦慮⋯⋯⋯⋯啊我就是無法掌握才來看診的啊 我就不信世界上多少人可以百分之百掌握？？？
而且好像還有點歧視我做業務助理

但我走前拿了他籃子裡放的餅乾他又笑一笑跟我說：多拿一點
還說：11月生日前給自己一個離職禮物
？？？？？剛不是還很像在dis我職涯⋯⋯反正就是⋯⋯⋯⋯蠻怪的⋯⋯⋯⋯

找這間也只是貪圖離我公司近方便⋯⋯⋯⋯唉⋯⋯⋯⋯人生揪竟會如何⋯⋯⋯⋯總之先吃藥度過今天明天吧

發現身心科候診區都是一些打扮很漂亮的年輕人⋯⋯⋯⋯大家都⋯⋯辛苦ㄌ

因為我是在區域醫院工作，有些醫生會有調整空間，據我聽別人分享診所的似乎都不太喜歡調整，但是我聽的，沒有親身經歷，如果是醫院的精神科/身心科的門診人會比較多，但似乎比較有調藥空間，可以參考一下 ><！
不過如果是要長期回診的話，建議還是通勤比較方便及與較信任醫生的地方比較好！

RTyang: 大謝⋯⋯這次醫生有幫我調 只是好像有點愛說教 （都來身心科了病人怎麼可能承受得住wwwwww）我再看一個禮拜看看吧⋯⋯

補地地和大雞腿⋯還有抽到的卡

pikachu2376: 好ㄉ！祝大順利！雞腿好可愛！

精神科醫師用來開藥 講話還是找諮商比較強(?)

milly0309: 大謝...我也覺風格跟諮商完全不同 身心科就還是偏冰冷...(?)雖然候診區很多娃娃

之前有ㄑ過有諮商＋身心科醫師的
諮商師會聊很多，身心科醫師就像在躲避些什麼一樣迅速開藥完事

kirisaki21: 大對...我覺我還是得搭配諮商(又要噴錢哭)我這兩次身心科醫生都看著螢幕然後說我藥調這樣...感覺不太想跟你聊

且我強烈懷疑上一個幫我看初診的醫生藥根本亂開...導致我超級想睡...今天這位醫生說其中一顆藥應該從半顆開始吃 但我上個禮拜被逼一天吃兩顆 難怪如此想睡....

現在調成白天永康緒 晚上敏特斯+安定文...希望可以改善(醫生是說永康緒不會睡但我查副作用好像還是有...)

我吃永康緒超讚0副作用（

昨晚做了冥想⋯以為睡前不用安定文 結果還是要

milly0309: 大謝⋯今天要來試康緒⋯緊張

大，我感覺冥想對焦慮狀態蠻有效的，以前我可能也有焦慮症（只是沒去就醫確診），練習冥想之後感覺對穩定情緒有蠻大ㄉ幫助
我現在還有在用一種夏威夷療法，叫荷歐波諾波諾，就睡前稍微跟自己說說話，發現對入眠蠻有用ㄉ 有需要的話不妨嘗試看看

kirisaki21: 大謝⋯我也有在冥想但好像不是每天都有用 繼續持續做做看

精神科醫生講話普遍是這樣（很直接或沒同理心
我曾經被氣到直接在診間罵回去 舒壓啦
大辛苦了真的沒人沒事去看身心科還要被醫生唸
照顧自己優先您可以的！

希望大能早日找到適合自己的方式⋯⋯祝福
不開心時多多12歲快樂色噗（乾

keep313: kirisaki21: 大們謝⋯但吃藥好像真的有改善 我再觀察看看好了⋯ 12歲色噗一定要