好棒三點了
有點意外這次有鐵腿我覺得撇除心肺的運動強度沒有那麼高啊慢跑而已欸是我太久沒跑步嗎
然後今天應該沒有睡不著的問題了因為我的頭已經開始痛了
晚安世界