話說昨天的物理治療
我整個手腕的肌肉像被拿刀在所有肌肉上割開一樣痛
我的肌肉未免也太緊

要運動了
evalsf 老羅
2 months ago
我沒辦法天天運動所以選擇睡前拉筋
生鏽筆頭
2 months ago
聽起來好痛
感覺隔天手不能動了
買個滾筒放鬆吧,電腦前坐久了,前臂跟二三頭都會超緊的
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YONE🥛
2 months ago
聽起來像是啊Q剛加入小當家的時候做的那個香腸一樣