我買了一副義大利插畫家繪製的塔羅！畫風有溫柔又唯美的抑鬱感（？）實在太喜歡了所以在誠品猶豫了半小時，在朋友半強迫下終於買了，裡頭的解說書是義大利文我看不懂（廢話），還好還有英文雖然我英文也破到不行。

但這副卡牌整理的能量與氛圍我都非常喜歡，也很喜歡插畫家本身的詮釋，裡頭的插畫其實有許多裸露（有裸女但畫得很優雅的那種）和血腥的圖，卻使人感受不到任何的不適感。

朋友說這副牌蠻適合我的（包括風格也相近！）這副美麗的牌卡第一次的解牌就獻給哈魯ㄌ！耶

前幾天我也給自己抽了一張，去釐清目前的思路與核心所在。

神諭牌自我流解牌




16號卡牌沉睡於黑暗之中，圖案女人孤寂地躺在花叢中，被野狼反咬一口脖頸。

牌面揭示彷彿潛意識的靈魂潛藏著野獸。在黑暗中看似有著撕裂的恐懼，一股不安全感氛圍下女人的臉上只剩下平靜，好像允許陰影甚至是傷害存在。

解牌書的核心概念是：接受陰影。
我確實總是一直否定那些不該出現的恐懼、強烈的慾望、控制感，不想要接納只想要消除。由於恐懼和這些內心的脆弱共處而想要抹去。也許正是如此所以我的靈感抉擇了這張牌卡。

卡牌似乎在暗示即使有這些陰影下也依然不需要緊張，平穩地躺在野獸旁邊，想啃咬就讓他去咬，想要崩潰就盡情發瘋。

在這些焦慮下擁抱自己就足夠了，即使自己很糟也留下時間傾聽內心的崩潰。

讓自己明白黑暗不是敵人，而是共存的同伴野狼咬頸，象徵這些陰影確實會帶來痛感，但真正致命的不是「狼的存在」，而是我拒絕承認牠的存在。

改變思路

1.「意識 → 發現問題 → 譴責自己 → 內耗」的循環，是「想消滅陰影」的控制感。

2.與其打壓焦躁、控制欲、恐懼，不如承認這些也是我的一部分，這樣才能真正調控它的力量。

3.保持觀察，下次當感到焦慮或躁動時，允許自己被暫時啃咬而不是否定，讓血流一段時間。越是硬撐傷口只會更大。

4.給傷口一個緩和：運動、畫圖都好，而不是壓抑。

5.學會共處，而不是消滅：躺在狼身邊，知道牠存在，但依然能呼吸和休息。

這半年我透過塔羅持續在做自我覺察，或是給自己或是朋友簡單抽卡給予方向。

大約半年前，我和我的諮商師談論過占卜這件事，諮商師是這樣和我說的：「我使用塔羅牌的方式不是占卜，而是會透過牌卡圖像去了解人的感受與想法，會去討論象徵在心理層面的意義，就像是心靈牌卡的用法。」

我很喜歡她這樣的想法，卡牌反映出的是我們深層的面向，透過牌面資訊去了解真實感受，由當下能量來給予自己方向與支持。

塔羅並非預測確定性未來，他會根據思維與能量有所變動，我們要做的是體會到當下的自己與接納，並了解怎麼去調適，牌不會影響未來，未來本來就是無法預測的事，但能過牌卡揭示出的訊息，透過評估影響自己的行動，可以保持、也可以反轉。

這串是諮商師說過的話，引用一下

「當我們開始將焦點轉往內在，會看見裡頭的種種，會看見好的或有愛的、也會看見晦澀或陰霾，也包括那些不確定或還無法辨別的。在逐步打開自己或深入的過程，也協助我們去整合、認回自己。我們帶著什麼樣的眼光與準備，會影響我們如何造訪這些經驗與情感。

此刻的鑽牛角尖。也或許是和個人天生氣質有關，也可能是個學習或制約的過程。

謝謝我們一定需要這麼果斷地想要認知問題在哪，也能學習領會有哪些能力在其中建立起來，而如果那是現在不再適用，也能重新學習、找到或看見更支持的因應。」

我也想面對自己就是容易鑽牛角尖，而且恐懼一堆事情還要否定這些 （好喔）

一些朋友對我說過的話。

「你現在在反芻思考，你有病識感嗎？」（有）

「我知道我講話不像你其他朋友那麼溫柔，所以你會覺得不舒服，但我不會覺得你是討厭我。」（對，謝謝，我覺得這就是我跟這位朋友的信任感，我們不會擔心說出來的話讓對方不舒服。但其實我身邊比這位朋友不溫柔的其他朋友還真的不少XD）

我在鑽牛角尖的時候理性的朋友都會用力推我一把，而感性的朋友則是很溫柔的傾聽我。不論是哪一邊，都是給我很強大的力量

就是也對不起
雖然我也常被說不要再道歉了。

為了好好面對我對於事情無法掌控會很焦慮，所以我請GPT往死裡罵我我就是該死的控制狂 （是多虐）

手動轉轉

直面恐懼，一直是我很喜歡的概念，我覺得很浪漫（好）

但心中就會有執念和恐懼所在，我今天一睡醒就看到這個噗，本來這些牌前幾天解完只想留給自己一個人，但看完後我決定開一個噗公開紀錄。

覺得還有很多地方要再加強，無論是行為跟心智上，如果朋友們也有，共勉之，慢慢改善也很棒～～

@okmondays - 🐶

不知道有沒有人突然覺得我怎麼打這麼多，其實我的腦一直以來都是這樣所以真的是...辛苦我的朋友了 （朋友：我早就習慣了你的內耗。）

手動紀錄一下剛剛看到的畫圖心態的噗文！（還沒看完）@Kiasherria - [畫圖心態] 關於畫圖流量與心態平衡的問題_(:з」∠)_ （雖然噗浪上相較...

噗首我只是改了幾年前的舊圖而已，狼則是抽完牌突然想畫的
但我還不太會把動物內化畫成自己心中的樣貌主要還是照著參考圖畫居多～

我要去畫委託了！！！！

原來潺潺有接觸塔羅 很認同卡牌是反應出人們的意識與情緒，並用牌面來展現問題所在，讓自己能更通透的去了解所占卜的事情。
自已也稍微有再摸點卡牌，看完你說的有點共鳴跟感觸
那套神諭卡好好看 使用著喜愛的牌卡心情也會跟著很舒暢

潺潺買的這副塔羅真的超級好看！！！！我現在才發現封面女生的肩膀有被咬的痕跡！！
能夠被你抽卡真的好開心
你的解讀真的好好！！！（然後我忙到現在都還沒回你的訊息啊啊啊啊
我很喜歡塔羅會根據思維跟能量有所改變！！代表人是有無限可能的

也很喜歡諮商師說的「我們帶著什麼樣的眼光與準備，會影響我們如何造訪這些經驗與情感。」
但當我們意識到這些問題後，就再也不會發生相同的劇本了

尼是我理性跟感性都具備的好朋友 （用意念傳遞我的喜愛（？？

shizusan:
沒錯！也會很希望看待事情能更通透，有共鳴跟感觸好開心
原來玖羽也對塔羅有興趣嗎～？我目前只有比較熟偉特塔羅！神諭卡偏向自我覺察，有喜歡的牌面設計真的會特別療癒

hal_artwork:
哈魯你好會用表符我直接大爆笑，我接收到ㄌ尼的愛 （意念感應）
他的傷痕好隱晦（？）我也覺得超好看

我也喜歡你說的意識到問題，避免相同的劇本，人有無限可能！！

打回原形了再爬起來，我其實也喜歡聽哈魯分享許多事情以及學習到的新東西！！偶爾也會回想朋友們說過的話與觀點，不管是悲傷挫折或是喜悅，即使不同的想法也有可能碰撞出新的方向，給自己調適！對我來說尼也是既感性又理性的好朋友

可以幫哈魯解牌我也開心！！沒事，可以有空的時候再回，我都在，愛尼！！

自己有摸索一點塔羅跟雷諾曼，還有摸一點靈擺，神諭卡也有入手兩副牌面喜歡的的 平常也會給認識的親友抽抽牌

shizusan:
我最近也剛在摸索雷諾曼...！
靈擺就比較沒有特別研究，神諭卡之前也有買過一組動物的好喜歡，分享一組買過的雷諾曼

（當時給自己解隨意拍，拍的比較糊一點

看到旁邊小蜜蜂的屁屁，好可愛
潺潺的雷諾曼畫面很清爽！
我自己是特別喜歡花裡胡哨的風格

第一組雷諾曼，收了才意識到六角形其實使用上稍有不便 但看了心情真的很好
後續又收了其他牌組，沒有料想到自己會開始囤美美的牌

shizusan:
蜜蜂的牌面是生產力！提醒我要趕快去畫委託或是自己想畫的圖 （欸
玖羽的雷諾曼也好好看
風格結合渡鴉有種神秘感，很喜歡旁邊的裝飾，真的會有好心情！！

六角形感覺的確不太容易洗牌XDD 我這次買的牌比手大了很多，也覺得使用上稍有不便一些，但還在調整自己洗牌的方式