太少嗑藥，嗑藥的後遺症真的不太適應，感覺疲憊累積到一次爆發

而且不知道是不是我ADHD太嚴重還是藥放太久了？利他能的效果持續時間不如預期，說好四小時，大概只撐了2個半小時，還是因為冷氣太冷耗能加倍🤔