#重訓
雙手趴姿划船 一手7.5kg
窄握反手下拉 23kg
跨步分腿蹲 一手5kg
風扇車 10kcal 最高速度rpm80

今天怎麼多一種動作
風扇車有夠恐怖⋯⋯⋯ @razzies on Plurk