目前可自我覺察出導致自己內耗的最大原因：多管別人（甚至管到陌生他人的事 不會直接和對方講但我內心會產生衝突比如：天呀怎麼有人那麼無知or天呀我沒辦法接受別人帶著會讓他受傷的價值觀過生活）

這真的是一個我極需要正視且改進的問題
不然我會被別人的課題煩死