當事情已經發生了我好像都會太過於一直檢討自己然後陷入迴圈 即使身邊的人跟我講了很多遍不是我的問題 我已經做得很好了 還有各路前輩幫我去向對方說明跟轉圜 讓我覺得好像事情真的沒那麼糟 實際上應該也沒那麼糟 因此一方面鬆了一口氣 但另一方面腦中的小人還是會一直在迴圈裡面暴走
掰噗~
says
No good, Bob 
這樣的腦內暴走狀態會持續多久？ 一般人會持續多久？ 我是一般人嗎
給妳抱抱
我好像太理所當然覺得專案可以如期上線 然後現在要延期了 還要花更多的時間去補丁 這是我第一次做這類型的專案 我好像就能安慰自己因為經驗不夠所以出意外也不意外？
要怎麼把結果不要歸因到自己身上？
應該說我很清楚不是全部歸因到我身上
但好像很難分割
人本來就會犯錯 何況我是第一次做 對嗎
這是不是一種完美主義 為什麼我會預設什麼事情都能夠如期完成 不可以這麼自大！！！ 本來就可能不會如期完成
今天只是剛好點出問題了才走到了無法如期完成的路上
kvkv1234kv: 謝謝你......QQ
我好像還在消化暴走期
要怎麼度過好
但我覺得我好像真的很幸運了 因為沒有人指責我
今天我如果被指責了不就心態更爆炸
這樣想的話現在的我應該可以很快度過這種狀態吧
我最近狀況也不太好可能給不了什麼支持...QQ
但我覺得做到現在才第一次犯錯的話表示阿錦真的是個很細心的人！
但我覺得做到現在才第一次犯錯的話表示阿錦真的是個很細心的人！
我也常常碰到跟你一樣ㄉ事情
想一想覺得自己有點過度完美主義
明明沒有人責備自己但自己內心的聲音總是責備的最兇
想一想覺得自己有點過度完美主義
明明沒有人責備自己但自己內心的聲音總是責備的最兇
素未謀面的中心協理竟然還跟對方說 給年輕人（我）機會 並可能是再說了一些話安撫了客戶之後 跟我說之後有什麼問題還可以再找對方 他都還是很open minded
就覺得哇我身邊的人怎麼都這麼溫柔
就覺得哇我身邊的人怎麼都這麼溫柔
kvkv1234kv: 對......內心的聲音...最大聲 我覺得一定很多人也是像我們這樣 所以我就試圖跟自己說有這樣的情緒很正常 就慢慢消化......
看了看身邊溫柔的人就覺得自己好像又可以度過這個情緒了
kvkv1234kv: 其實也不是算第一次犯錯XD 但第一次做這種對外的專案（以前都是對內的）所以延期就是會對客戶有影響......（然後平常維繫客戶的人又是區域中心的同事 總之就是影響範圍比較大
就是感覺面對的人更大更不可控 所以心裡會比較慌 也沒遇過
等等睡前看一集蟲師好了 （昨天在巴哈上看到有第二季點開看了第一集） 以前的回憶整個湧上來了 好想看第一季
回家先洗澡洗頭 不知道要不要吃東西 沒吃晚餐
如果有吐司吃一下吐司
希望有吐司
會不會我躺在床上就直接睡著了 現在坐在捷運上好想睡覺
吐司
吐司夾肉鬆
還是要吃滷味
冰箱裡剩的滷味
抱抱你 
也抱抱37 謝謝你們 
我吃完吐司了也看了一集蟲師 今天的我很棒了
以襄 ·͜·
says
今天的錦很努力了！好好休息 
kellysdove: 謝謝以襄 會好好休息的!!
會好好休息的!!