人生嘛

擦涼膏、按摩、喝美式還是提神飲料都還是痛......之前試最有效是憋到極點後吐出來就解放了超慘WWWW(但同時強烈睏意會襲來) 但總不能每次都去催吐吧！？

總覺得好像還是要想辦法解決這問題耶，不然每次外出尤其是出遊第一天都會痛好困擾喔！！！！

偏頭痛多半跟腦內缺氧有關...其實睡眠是不錯選擇，另可以觀察自己平日偏頭痛的誘發因子（因為跟腦神經有關）例如：壓力大或睡眠不足或睡太多、或聞到猛種香水味...繼而避掉這些誘發因子

我以前年輕很長偏頭痛(由其實大學熬夜時期) 後來過三十工作後就比較不會，正常作息。家知道自己有時候睡太多，起來也是會偏頭痛....我就不讓自己睡太多

有時候我聞到某種香水(過香)也會

我是傾向不吃止痛藥，從年輕到現在我雖然很常頭痛...但也是避免吃(雖然有兩派說法) 但台灣洗腎太多(雖然很多因素)...但我自己看過太多洗腎，就是希望自己能不依賴藥物就不依賴

kokko: 其實睡好睡飽真的是最直接的解決方法，但有時真的很難做到(痛哭) 我也有發現睡太多我頭也會痛!! 最近甚至連吃藥都沒什麼幫助了，或許之後真的感覺也可以不用吃了 想到有洗腎危機就覺得怕怕的.....

kokko: 我好像要研究看看到底為什麼明明有早睡但還是沒睡好是怎麼回事(也在猜可能自己個性太緊張會有關係.......東想西想結果睡眠品質超差