中午痛到坐立難安
只差沒跪在地上了
跪在沙發抱著肚子蜷曲好一陣子、痛到冷汗直流+噁心
好久沒痛成這樣了

中午痛到吞第二顆止痛藥，然後買熱水袋熱敷才緩過來
之後不知道是體力沒了還是藥效來了，總之沉沉睡了1個多小時

痛到差點就要衝急診了，乾這個月的姨媽好兇狠

天啊😱😱😱😱，止痛藥一天會有能吃的上限～要記得看一下標示。還是下次試試看不同廠牌的止痛藥～不確定會不會跟體質有關

然後我覺得熱敷蠻有效的～或是推薦可以貼個暖暖包（有預算的話可以找有生理期專用叫溫宮貼）

好好休息保重～～～～～

有用暖暖貼
後來太痛衝去買熱水袋，熱水袋明顯有用多！
然後忍著痛昨天一天只吃了一顆止痛藥
今天好多了