上個禮拜還真的去了健身房五天
我也是有點誇張(?
但最近有氧還是比較多一點,希望肚子可以消一些(但現在一點進度都沒有🙂
一起加油 但ㄚㄐ煮的飯飯看起來都很健康又好吃!
simach0726: 消滅肚肚!怕吃的太澎湃會各種超標(?)只好走清淡健康路線了
但我其實沒有研究過健康菜色,所以一直出現蘑菇、豆腐、雞蛋(?)
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