最近覺得晚餐只煮兩道(一肉一菜,偶爾再加一湯)似乎有點不太夠,想試著維持餐桌上有至少三道,但又不想在工作完累累的狀態下花太多時間煮
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於是就開始煮起大量豆腐.
鐵板豆腐、煎雞蛋豆腐、醬燒豆腐 etc. 煮起來快又是蛋白質然後還好吃,豆腐萬歲
\豆腐超棒/ 飽足感又夠
airayu: 真的,現在去超市反正就是先拿一盒豆腐起來就對了XD
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豆腐真的超級方便⋯如果有調理機可以直接跟肉進去打爆之後做豆腐漢堡凍起來備用
Rilala: 我們沒有調理機但也很常做豆腐漢堡肉,不過比較多還是跟絞肉混著弄XD 凍起來真的超方便
根根根根
1 months ago
豆腐跟雞蛋料理,很容易拿來湊數,而且又方便又好吃!
科科任
1 months ago
豆腐好料理+蛋白質+經濟實惠幾乎完美,唯一的弱點只有保存期限短
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