清出更多空間後又把東西整理得調理有序，真的給我帶來不少多巴胺，搞得我越整理越上癮

這次的整理規則：

1. 先丟掉過期的東西（藥物、保健食品、隱形眼鏡）

2. 再丟掉好幾年都沒有碰的東西（部分會試著轉贈）

3. 東西盡量不疊放，而是改用直立的方式擺放，這樣比較好取用

4. 每天整理一小塊區域就可以了

5. 「這個東西我以後用得到」→「若以後遇到可以用上它的時刻，我會優先選它嗎？」→若覺得不會就丟掉或是轉贈

6. 有些東西不是不能丟，而是需要更長的時間與勇氣才能去處理它

比起最多東西的時期，這次整理前的持有物雖然沒有以往的一半，但因為還是持續有在購物，所以東西總量還是增加的。

這次丟掉的東西裡，有部分是「認為自己用得完」所以買多的。

或許時間夠長的話我就真的用得完，但偏偏保健食品、藥物、隱形眼鏡這類的效期就是意外地短，所以往後要買類似的東西時應該要下修自己的估算。

關於第5點，我自己在幾年前買了練字本和塗色明信片，但實際用的量少得讓我覺得很對不起這些東西 （練字本寫了4頁、明信片塗了1頁）

我給自己留下他們的理由：我之後如果想減少3C用量就派得上場！

但我又冷靜想想，我未來遇到類似的情境，好像也不會優先選擇使用他們。與其同時，類似型態的數獨本已經被我解了一半，所以我就決定要試著轉贈他們。

剛才好奇跑去數了下現在持有的同人本……7本，我以前一個坑的本都還更多

我媽看到我在清房間就問我在幹嘛（她很看不慣我的斷捨離，一直覺得我甚麼都丟、很浪費），我就回答丟一些壞掉和過期的東西。

然後看到我把（快撐爆電視櫃抽屜的）紙袋暫置在客廳，也問我要整理那些東西幹嘛，我就也回答抽屜快打不開ㄌ，有說網友想付運費索取就給他。

好像都要一些正當理由才能處理掉這些東西一樣哎哎哎

跟家人同住就得要花時間心力應付安撫ㄅ辛苦ㄌ
我家也是要丟東西都要各種請示，其實他們明明也想丟，只是就會有不能浪費的包袱，所以寧可放在那邊造成各種不便，也不願意背黑鍋。

liyin0401: 我之前還搬出風水論（把不要的東西清出，讓空間氣場變好），結果一樣還是被覺得浪費

雖然清東西要偷偷摸摸是有點累，但清完的成就感很讚，所以之後還是會繼續 （大聲）

覺得清楚條列出清東西的規則很讚
然後跟家人同住的情緒勞動真的很疲憊辛苦了

sunnier28: 一開始只有先下好丟過期物的規定，其他點也在整理途中陸續蹦出來了，真的是多重收穫

情緒勞動真的累累，好想當一個著迷整理房間的AI（不是

長輩都會有種東西著會有用上的一天的錯覺WWWWW可是實際上有些東西擺在那邊就是擺在那邊

tanfong330: 對，若真的偶爾一次派上用場，他們就會得意+更肯定囤物是對的