有一陣子發覺自己真的替他人著想太多了
那種想的程度是我現在都不敢回憶起來的程度
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大概每天都會想著要怎麼說得更仔細
怎麼換句話說可以讓他理解到什麼是真正的愛
什麼樣的方式才能讓他感受不差而不是毫無感受
每天都在考慮
但那樣的考慮及情緒負擔並沒有帶來好的結果
就好像理所當然一樣
我承受了這些
卻失去了更多 當我自己置身巨大困境時 發現沒有任何一個人（即便再親近）會像我做得一樣 試著換位思考替我著想 ：啊，現在他遇上了這種事，會犯錯也是可能的呢、可能是她太痛苦了、可能是她心情低落.....等等 一個念頭也沒有 大家的第一個念頭都是先發飆，並責罵，質問我為什麼事情辦成這樣。 時間過不久，他們也犯了一樣的錯，但這時也不會做出和我當時一樣的決定，只是自然的繼續維護自己。

這些過程，不只是從去年開始，從幾年前就一直在觀察了，因為這一切讓我認清，所有的愛護與關懷，有某些感受膨脹是因為過剩，這不是在說廢話，是心中就像有一道閘門，原先該給別人的就那麼多，但我常常過度給予，那個過度給予的過程裡就會產生過剩的情感，我就一直在這個情感裡打轉，接著耗盡。
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直到我認清為止，今年開始不打算再繼續了。