人生嘛

可以踩球舒緩(? 我以前也會(要把腳步跟臀部的肌肉練起來

請問是指這樣踩嗎？哇❤️謝謝

對 也可以試試足弓訓練器

請問是這種嗎？我要趕緊下單了🥹🥹🥹

上班時都能踩踩放鬆我的雙腳

是的~踩球也可以放鬆

謝謝分享！我現在才知道有這用品🥹（已知用火）
剛剛已秒數下單～～～

我朋友之前足底筋膜炎痛是用這個 不便宜但可以跟著鞋子換

我媽之前有試過La New的鞋子

可以買筋膜球不要太硬的來踩
另外朋友也推薦這兩個復健影片，很短，可以每天練，多少可以降低走路痛感如何治好 足底筋膜炎？｜3個按摩手法 4個伸展動作 1個肌肉訓練｜Plantar Fasciitis T...「足底筋膜炎」腳痛怎麼舒緩呢??#shorts #足底筋膜炎 #腳痛

eva_yuling: shusei_tiger: musian: 謝謝大家！我這兩天一起找找，鞋子我的確也是需要換了！🥹穿到腳很不舒服（我之前就想省死撐著不換啦結果腳痛得要死

朋友出國必足底筋膜炎且痛到難以走路，這次出國穿 asics kayano 32 撐到最後兩天才有微微痛，但不需要停下休息，給鄉長參考！

manzoo: 感謝推薦！我馬上來搜尋看看唷！🙏🥰

也可以考慮買鞋墊來換，我每雙鞋幾乎都換了鞋墊才能走比較久

eva_yuling: 好的！！感恩分享呀❤️我再來找看看適合我的鞋墊