都是貓空害的，繼續安置貓空(?

大概是昨晚有冰敷加上貼藥膏，早上起來體感有舒緩一些，雖然移動時腳踝仍然有刺痛感，把移動速度降到30%左右就還算能接受，很像那種打藍球跳起來落地沒站穩扭到腳踝的那種疼痛感，感覺連續貼幾天藥膏就會好了，話說回來我好像有超過十年沒打球了XD