心理韌性

啓點

15-45

怎麼又會覺得自己沒問題呢藥要帶著啊。

發起來的原因可能有很多，
但問題是一直以來的問題還是在那裡

這兩天半顆都沒用
考慮一下要不要打電話問問直接吃到一顆

原本想用手機但怕意外就拿了記事本，
滿冷靜的在寫交代

終於想到妥協的解決方案，
等哪聽我有勇氣吧

有點沒有動力諮商
或許過了又沒事了

有點對吃藥這件事感到疲乏
但還是有按時吃

啊啊好討厭自己一個人
好討厭無法自己一個人
好討厭帶給人麻煩
好討厭自己

明明這就是既定現實

哇啊啊啊啊

有點忘記昨天睡前有沒有吃永康緒🤔
但今天狀況滿穩定還可以討論未來
太好了終於停下來了