［筆記］
月經日記-需觀察記錄的事項

1.週期是否固定/持續時間長短：
持續：2-8天（國際定義）
週期間：隔至少21天以上（以內相對沒有排卵）
三個月一次以上子宮內膜癌機率增高
週期誤差不超過七日都沒關係

38-45歲可能開始有更年期前兆（自然機制）
週期間隔變短
持續時間變短
經血量逐漸變少 2.血量多寡/是否忽多忽少：平均80cc 可從衛生棉更換次數衡量（跟從前相比） 3.疼痛種類：原發性/繼發性痛經 原發性：長大愈不痛 繼發性：愈長大愈糟糕，可能與子宮肌腺症、子宮內膜異位。 婦科權威：「卵巢癌」不是沒有早期症狀，而是女性都忽視這些徵兆！｜【初日會客室】鄭丞傑 醫師