Hare
1 months ago
突然發現經過去年以後,自己出現會延遲情緒這件事
latest #35
Hare
1 months ago
但我最近身體裝況超好,健康到不行,精神狀況也還行?吧,我想,自己是沒有覺得很差,就是會在某個點的時候意識到一些情緒,然後陷入難過和生氣
Hare
1 months ago
然後我就會暴哭或者生氣一整個晚上,隔天上班或是睡醒又會覺得沒怎樣,就這樣反覆循環
Hare
1 months ago
有在私噗裡講過家裡發生的事情,大概是去年七月家裡的人因為某些因素對我大爆炸,對方的伴侶也破壞共同居住的地方對我施壓,我不得不在剛辭職要換工作的狀態,一個月快速找房搬家,為了避免麻煩和延續爭執也給了家人一筆錢
立即下載
Hare
1 months ago
那時候就暴瘦了大概10幾公斤,又回去公司打工
到11月左右因為要執行接的工作案住到現在住的地方
年底被養胖,轉回正職
隔年2月被家人強制接回去的貓因為照顧不善過世
3還4月放在老家的東西全部被丟掉,去回收的地方撿了一些
然後我就再也沒踏進那個地方
Hare
1 months ago
就像陀螺一直轉,搬家2次、工作旺季、減肥、參加場次、畫圖、出國
Hare
1 months ago
在這之間知道家人跟伴侶分手,把錯全部歸咎到我身上,說實在的在搬出來的時候被說:「從三年前就一直覺得你會搶走我的伴侶」
這句話我真的是被嚇壞了,概也是隔了一兩個月才發現我完全沒辦法接受,知道我生活軌跡的人就會知道我多宅,週末不是宅活就是和在朋友的DC,和家人的伴侶除了每天碰到會打招呼,基本上沒什麼交流,會聊天也都是和家人一起吃飯的時候
突然被冠上會搶別人對象的惡名這件事也是讓我很意外
甚至三年前就一直這樣對身邊的朋友講,然後我就這樣時不時碰到這些人,只有我一個人不知道,最後被趕出共同居住的地方
Hare
1 months ago
家人跟伴侶分手甚至是今年6月我已經搬出來將近一年的事,還是都說是我的錯,甚至責怪我為什麼不去和好,但,搬出來的時候,我沒有說什麼,還特別去感謝照顧和給了一筆錢,這樣不算和好???那當時講了兩三個小時還有那些擁抱算什麼?
Hare
1 months ago
知道這些事情之後我也是抱持著沒關係,他這樣想會好受一點就這樣想吧,因為我也不能做什麼說什麼,如果一個人要堅持自己的想法,又有什麼辦法能去改變呢?如果連自我催眠都做到這個程度又有什麼可言
Hare
1 months ago
噢,過年的時候我甚至被家長要求對他們送禮關心,我也做了
其他家裡的人開始對她關懷備至,去照顧去煮飯陪伴過夜,等到她被分手的情緒緩和下來,接下來就是開始一直問我為什麼不回家,為什麼不和好,為什麼這麼冷淡,想我了
Hare
1 months ago
我想了一個月多,然後就情緒爆炸了
Hare
1 months ago
我突然不能理解,當初在我搬出去的時候完全沒有人幫我,自己找房搬家,打掃收拾,甚至把我的貓搶走,然後三個月照顧不善就死掉了,喪禮甚至是我處理的
你們對她關懷備至的時候有想過去年的我嗎,在我暴瘦自暴自棄的時候,甚至是現在的房東每天煮飯給我吃,在把我的東西全部扔掉的時候,一邊辱罵我的工作,現在又叫我回去,我為什麼要回去
因為我可以獨立生活,因為我會賺錢存錢有能力出國走走,所以這些我活該承擔
Hare
1 months ago
因為我有朋友,在我看起來要死的時候拉我一把關心我,所以家裡的人就可以對我予取予求想要的部分嗎?
Hare
1 months ago
我這幾天就突然很生氣,非常的生氣
Hare
1 months ago
我甚至連去年流三only的事情都生氣,後面發生那麼多類似情況,就我們這場一堆人要我們吞下去,我手上還有對方V帳開台辱罵的檔案,是可以提告的等級,但我忍下來了
因為我希望身邊的人不要再為此苦惱我忍下來了,今年大罷免這個人的其他帳號又流到我的版面上,又在自己的直播說以後會開會限講這件事,實在太荒謬了
Hare
1 months ago
一回憶起來我甚至想起要搬走前,家裡的人叫上我然後在餐桌批鬥我的畫面,到底憑什麼要求我再付出我的關愛?否認我的人格,諷刺我的學歷,看不起我的工作
Hare
1 months ago
我真的不知道我當下為什麼除了受傷和檢討自己其他反應都沒有
甚至是被朋友點醒或者其他人為我生氣我才開始意識

對,我就是又悲傷又生氣,我想切斷所有讓我不快的事情,我也這麼做了,或許會慢慢不再感受到這些,或許哪天這些事情不會變成噩夢再反覆困擾我
Hare
1 months ago
也不是因為意外或天災導致的困難,自己造成的問題自己解決……
C60
1 months ago
🫂
Hare
1 months ago
ForgetBar: 謝謝
Cleantia M.
1 months ago
一段持續性的生活環境/習慣劇變,不斷處於忙碌之中,很容易情緒延緩……像是把各式各樣的東西都塞進箱子裡蓋起來,原本箱子還可以容納,後來越積越多,漸漸地蓋上蓋子便更費力了

我之前處理起來發現後遺症有點麻煩,日記書寫一類很me time的事情蠻有幫助的><各方面的辛苦了
辛苦你
抱抱哈勒⋯⋯承受太多太辛苦了⋯⋯希望這些事情都可以慢慢消化⋯⋯你會更好的
蓋💤
1 months ago
(cozy)
情緒真的需要時間面對和消化,事情接二連三辛苦了...慢慢來一定會一點一點變好的!抱抱阿晴
異ヽ(•̀ω•́ )ゝ✧
1 months ago @Edit 1 months ago
你真的太辛苦了
Hare
1 months ago
cleantia_m: 我想應該也是太多事情被我擺到自己情緒之前了,也不知道自己是有沒有意識在這樣做的 !不過我很久沒有寫日記了,有陣子發現記下來的都不是太開心的事情就慢慢放著,或許可以再來試試看
RAAAYAAA: 謝謝喇牙🥺
sawanoi: 謝謝Hajime,雖然這些事情攪在一起,但多少也是從中有得到收穫的吧,雖然比較慢,我還是有慢慢知道怎麼把自己放在一個穩定的地方
Hare
1 months ago
angela6918: 謝謝蓋,去年那時候也辛苦你了
akiinfall: 謝謝鴨鴨 在這段時間我還是有做了很多快樂的事情,只是沒有想到突然有一個這麼強烈的後勁,一直以為我好像不在乎,但其實只是情緒還沒有浮起來
kyou_bocchan: 謝謝阿京!也好久沒有跟阿京聊天了😭
becky21399: 雖然我覺得自己最近真的過得蠻好的,希望我可以慢慢消化完這些不良反應,運動應該也是幫助了我不少
jp5uup7l: 謝謝小羽(cozy)
■菱角
1 months ago
蒼蒼🍡
1 months ago
瑜玄✎
1 months ago
Hare
1 months ago
flyingindiancake5203: Hiyakawa_Aoi: getsuyou: 謝謝大家 最近真的蠻健康也蠻穩定的,都是一些之前的事情了
Seiji☆
1 months ago
抱抱🫂
Hare
1 months ago
seiji111ab: 謝謝Seiji
back to top