汪~

100天瘦成皮包骨！襪靠我胖成球了！？暴瘦10幾公斤？？？【腦波弱日常】EP96

好激勵人ㄉ影片

(才隨便看了點)

阿斷是我榜樣

前天破戒午晚餐吃了外食還偷懶了一天沒運動(但有挑過食物)
好不容易下來的體重一下子回了至少0.4
昨天吃飯就十分克制，乖乖運動，有點便祕卻還是馬上掉回原本數字，開心

值得開心，昨天早上偷吃蛋黃酥，但今天還是把中秋飆上去的體重通通掉回來ㄌ