認真覺得我二姐有輕躁症
症狀超像
家人全部都被她波及罵過一波
只有我弟沒事因為他在家大多都沒跟她有交集

我知道我跟著生氣起來只會讓她沒完沒了
所以我最近都試圖用無視她或把注意力轉移到他人的方式不去理她XD
最近我覺得不要搭理她比較好
她超有病的
我沒必要跟她生氣
也覺得自己最近一直有點憂鬱的感覺
但我會試圖讓自己開心一點
睡飽吃飽做點有興趣的事
也許就會快樂起來了吧
首先應該先把頭髮剪短一波讓自己清爽一點🤣

多做做喜歡的事
心情會好一點！
我上禮拜也是超崩潰
現在有慢慢在調適
我們一起加油♥️

sangsang9657_: 我持續這狀態其實有好一陣子了🫠只是最近特別嚴重
希望能好轉就是了～你也要加油喔！