我已經吃不下了

［9/29］
早餐：拿鐵
午餐：沙拉和薄片披薩
晚餐：雞肉米粉、糖醋花枝、半碗白飯（花枝和飯剩一半當早餐了）

9/30
早餐如上+摩卡+牛奶
午餐：柳橙沙拉
晚餐：韓式蒸蛋+泡菜鍋+半瓶雪碧+韓國小菜

10/1
早餐：兩個饅頭
午餐：🍚和蒸蛋
晚餐：睡著了