十月
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鸚鵡阿和Bot
1 months ago
謝謝分享!
笑死bot
1 months ago
笑死
掰噗~
1 months ago
不會吧? :-&
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道理我都懂
但是那些搞事的人(ㄍㄠ ㄍㄨㄢ),有誰有辦法解決呢?不可能碎碎念也能把人念破防!!!
嘴裡突然出現甜甜圈的味道
好想吃起司牛奶鍋
可是我現在超胖,比開始減肥前還要胖,有夠糟糕(
腦袋還讓我嘴裡出現起司的味道,不知道什麼意思
說真的我擺爛了 每次都在超商冰箱前算數字算得我頭好痛
而且無糖豆漿真的好難喝……比水還難喝
之前有認真在減肥的時候常常中餐只吃一份和風沙拉配無糖拿鐵飲品(睡醒不久),晚餐是吃飯但份量少一點
洗澡前大概玩一下健身環,但我很不喜歡跑步跟划船,因為要跑得很激烈角色才會顯示在燃燒的樣子,不懂這設計是怎樣 搞得我非常喘,還要休息才能做動作
這樣1個月還只掉1公斤 好絕望
減肥門診要自費 然後不管是大餐包還是代餐營養奶昔什麼的都很貴
現在便當主餐幾乎都炸物,而且份量超大 其他就是羹飯、麵線、肉圓、臭豆腐跟涼麵、米糕、鍋貼水餃,幾乎都是熱量偏高的食物
甚至有便當店不賣燙青菜的 什麼頭痛菜單
鍋貼或水餃8顆誰吃得飽啊
超商賣的愛玉飲品一杯糖量就30克……
明天去買小黃瓜好了
總會有好吃的食譜吧(
還要豆腐……
好險我喜歡三色豆
果然還是要餐餐超商了
畢竟根本抓不到那些店家的熱量 (除了麥味登
無糖豆漿真的難喝
toumiya_riku: 喝一口快嘔出來
胖成怎麼樣怎麼有臉說自己是健康的
又不是海豹(
今天好空虛哦
莫名其妙就醒了
睡大概4個小時……?
算了管他的
來吃久違的早午餐
這種只會讓人想封鎖而已
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淺眠到早上跟沒睡一樣
大暴睡
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