如果大家有自己試過還不錯的方法，直接貼影片或是網頁連結給我也非常感謝！

話說雖然日前為了參加香港朋友的婚禮，我已經有努力盡量讓體重降下來~不過臉真的是另外一回事wwwwww🤣🤣💦(爆)

只能說臨時抱佛腳就也要拼一下~抱一下佛腳XDDDDD///////

先說不是為了拍婚紗照
（自己先聲明一下w）

目前聽過大概可以立刻看出差異的
臉部刮痧(操作方式建議問問看美容師)
針灸(中醫診所)
以上都是針對消水腫/放鬆肌肉彈性

如果希望臉真的變小就是飲食控制繼續減
臉有沒有變小就是看你的身體習慣先減哪邊(因為我都是從臉先開始)
但是認真飲控的話皮膚狀態大概兩週就會變好(日常保養也要勤作)

koshihayashi: 感謝超仔細的建議! ^o^
對ㄟ! 可以去查查看美容師~ (筆記)
從臉開始好羨慕啊! 我都要整體都有瘦才會瘦到臉orz
不過好在是上上星期有去參加朋友的婚禮,早在一兩個月前就有開始飲控了~
不然真的會更悲劇我的胖臉wwwww

真的短期有效果就是物理把兩頰頭髮放下遮臉頰，跟化妝在兩頰化陰影把臉視覺變小，兩種都在sns上看過但是我沒有存下來，如果擔心自己無法整好造型看要不要找設計師在正式場合當天幫你髮型化妝整理好，你穿美美的衣服就好，缺點是多一筆預算要給妝髮設計師。
長期有聽說多用咀嚼什麼的讓兩頰肌肉活動，只是要找熱量低的耐嚼食物或口香糖，不然會影響飲控。

ironim: 可惜這次沒辦法用妝髮蒙混(?)過去XDDD(兩星期前我去香港朋友的婚禮就是給人用妝髮覺得很方便又可以偷學厲害的人怎麼化妝+用頭髮 =雙贏XDDD以後有機會還是會想給專業人士處理

喔喔喔! 口香糖我一直有在吃^o^(但是只是為了防瞌睡ww)

昨天一邊上班一邊有自己推小臉,晚上看覺得好像有一點點效果(?)XD

今天下班想去看看+買個簡單的美顏刮痧板~^^
還有一個月左右每天刮~爬文+看YOUTUBE上說加減有作用XDD

順帶一提還好這半年雖然工作上被某企劃搞到很生氣有復胖幾公斤,但是臉沒有回胖太多XD(因為久久沒見面的朋友看我臉還是覺得我瘦很多)
持續再努力看看我想臉的線條應該會變緊緻^^