我估狗看看

十月工作好忙，但對口的單位ㄎㄧㄤ到有點傻眼，我真的惶恐。我印象中的日本人照道理不會那麼不嚴謹。

學生講自己的名字說我叫XXㄒㄧㄢˊ，我問：是賢能的賢嗎？

學生：老師，什麼是「賢能」？

我：

資料來源： https://www.urban-resear...鳥貴族 × URBAN RESEARCH 2025 EXCLUSIVE COLLECTION鳥貴族聯名UR，吃雞也穿雞🤣
屬雞的朋友要來一件吧！

放下紛擾，晚安好夢｜願你與幸福纏綿，和快樂親密，晚安好夢甜蜜｜睡前必聽，伴你入眠｜哄睡專業｜引導睡眠冥想...我很想有人來幫我測試⋯⋯
我聽這個podcast 的引導睡眠真的是迅速陷入睡眠狀態，非常有用，不曉得這個是否對所有人都適用⋯⋯

夢幻的中秋佳節追星行程結束，拍拍臉頰，在黃戰士波的13天長風波浪啦！

從8月1號-9月30號期間，體重三步退兩步進式的下降，自己覺得減重速度不快，但驀然回首，兩個月內竟也瘦了10公斤。

據說一隻貓最重可達8公斤（超過恐有健康之虞），從前我體重標準至少要瘦掉三隻，如今瘦兩隻半應該就可以了。目前體脂率仍然超乎健康標準，加上中秋三天非自願熬夜的紅眼班機與澱粉大爆炸，小小為明天踏上體重計的數字感到心跳加速。不過愈來愈知道怎麼與身體相處後，也沒有過多擔憂，趁著黃戰士波再創體重新低吧。

把核心肌群練得更紮實些，還有背部三頭肌練出來才能負重追星省托運費啊！（咦）

看著鏟子超人的出現、
看著某部分在大家清掃污泥的花蓮人覺得是天災啦沒辦法啦中央不要一直推給地方的說法⋯⋯我內心一直浮現出這個意念：倘若去年地震今年颱風，花蓮人還沒有全體有這個覺悟，再三做出錯誤的選擇，那麼各種天災人禍會一直來，直到淘洗乾淨，與再也沒有憑空出現的超人為止任地方自然生滅為止。
台中的墜樓或許也是在考驗忍耐的極限⋯⋯

也許這真的很不道德吧？但這是我在腦中不斷浮現的念頭。捐了錢、轉發文章、提供物資後，看到這樣的言論，忍不住還是朝這個方向想了⋯⋯

我看到那些言論有時會想起《十二國記》，君王失德導致天災不斷、妖魔橫生，以前看到這裡的時候曾覺得不公平，既然君王由天所選，為什麼人民要承擔這個苦果？但後來故事來到芳國，月溪選擇奮起抵抗暴政，即使沒有天命也能夠帶給國家安定，或許小野不由美的重點就在這裡。人民是有權反抗的，如果選擇縱容，後果終究回到自己身上。

xuanyue2: 真的……目前世界各地似乎都在上演這個戲碼……

清理手機照片看到2020年存過的性癖之瓶⋯⋯
當年也太hardcore?

Xhi Yang (@xhi.yang) on Threads昨天看蕭邦鋼琴大賽的脆文看到泫然欲泣（why
然後決定今天要重看恩田陸的蜂蜜與遠雷/節慶與預感⋯⋯

唐老師最近不論是主題還是訪問的人我都沒有興趣，一晃眼也是一個月沒聽了？可能頻率要轉換了！

啊，可能是巧合，不過老是句點在我這兒確實不是很愉快的事呢，難免多想我是很無聊呢？是說話不得體呢？被討厭了？被列為不會閱讀空氣那類？

真是一個表面瀟灑的內耗仔w
但應該只是剛好太閒，自己投射太多情緒了吧🤣

想想我本來就是喉嚨中心空白而且是全空，群組類的寶地還是等有人問我再回覆和發表意見吧～

上半年1-8月72-76KG浮動
下半年8-10月-66KG
有機會可以看到從國小五年級之後就沒看過的5字頭並且體脂率到24%嗎😌目前還是32%上下飄移。

體重數字沒關係，體脂率還是以最大期望值希望控制在22-24%啊！

其實2022年時一度就要碰到五開頭，但立刻碰上父親過世，加上母親有次偶然看到我的衣服說的那句話：「你就把錢花在自己身上讓自己漂亮就要離開了」。

不知道為什麼我對這句話的影響很大——但也許也是給自己找藉口——總之後來我那一陣子把治裝費全部花在每天晚上買Uber eats ，假日兩餐都訂外送，每次都超過500元買全家的份，讓錢「花在家裡」，然後再把自己吃胖到原本的70+KG 一度來到78KG，uber eats 的錢一個月可以到快兩萬。

直到發現這樣追星身體好重（追星治百病欸），才把這個信念和愧疚感從身上取消釋放，現在才有機會再下降一些。

我的人生似乎一直在「循環」，也因為一直都有機會「捲土重來」，人際關係、工作、學業、金錢；所以我已經很習慣「功虧一簣」和「失敗為成功之母」的想法，覺得這樣的成功才有「經驗值」、才能複製、日後有機會「教導」別人；但我經得起幾次循環繞路呢（我的信念很可能就在證明我還真的經得起）？想教育別人（或者提供成功模組版型），然而誰的人生能完全複製貼上呢？頂多複製格式罷了，更多的時候，一不小心還在excel欄位上貼上「值」（笑）。

以上限制性的信念通通釋放吧。

我相信他們愛過～但也要翻頁了

今天抽的神諭卡，真是很好的提醒！
40. 幻術師 Illusionist

關鍵詞：轉移注意（Divert）・施法迷惑（Spellbind）・重塑（Revamp）・揭露（Unveil）

主題句：

我是唯一者的鏡像。
如同宇宙，如同靈魂。

訊息解析：

看穿帷幕，尋找隱藏的意義——並非一切都如眼前所見。
當心那些欺騙感官的幻象。「煙霧與鏡子」的戲法可能會扭曲真相。無論你自以為多麼了解世界，未知總會存在。

摘下粉紅濾鏡，去看見真實。張開雙眼，以更開闊的視角觀察。
挖掘表面之下的真相，超越表象——此刻真正重要的事物，比你眼前的一切更深更廣。

現在，是時候喚醒你的潛能了。當你準備揭開真相，你會發現你早已擁有所需的資源與洞察。
當你理解這些迷霧般的處境，就能避開即將來臨的危險，轉向更高層次的覺知。

宇宙的鏡像

宇宙充滿鏡像與反射，包括你的心靈。
你的生命經驗，取決於你如何思考與詮釋世界。
他人對你的反應，其實是你內在狀態的反射。
這是一個了解自己的契機。

或許，是時候舉起鏡子，勇敢地面對那個被召喚去進行「影子工作」的自己。

真正的自我精通，就在這裡誕生。
記住——你是黑暗中的光。你擁有照亮自己限制的能力。

內在工程會揭露那些自我破壞的模式——它們正準備被帶上光、被治癒。

傾聽靈魂的聲音，信任你的直覺。揭開隱藏的能力，療癒自己。

當你真誠地展現本真，宇宙也會以同樣的頻率回應你。
你的熱情就是你的方向盤。

將選擇與熱情對齊，宇宙便會映照出同樣的真實。

幻術師的面向

作為「幻術師」，你是天生的魔術者，擅長創造幻象。
有時你渴望在人群中發光發熱，有時又想退回陰影中療養重整。

無論是融入還是閃耀，都是一種平衡的藝術。

優雅地離開那些不再讓你心動的情境，才能為新的渴望與創造騰出空間。

神諭預言（The Oracle’s Prophecy）

隱藏的訊息正在揭示中。

脈輪（Chakra）：海底輪（Root）——生命的穩固基礎。

護符（Talisman）：鏡子象徵光與真理，同時也能成為反射的防護之盾。

行動信念（Faith in Action Step）：
站在鏡子前，凝視自己的雙眼，看看靈魂想對你說什麼。
眼睛是靈魂的鏡子。

調頻啟動（Alignment Activation）：
穿越誤解之火，宣告——

我清楚地看見我的幻象之外。
我看見他人是我神聖的映照。
我超越了分離的幻象。

藝術家洞察（Artist Insights）
• 煙霧與鏡像（Smoke and mirrors）
• 欺瞞與幻術（Deception and trickery）
• 超越分離的幻覺（Moving beyond the illusion of separation）

這張卡的核心訊息是「看清真相、揭開幻象、勇敢自省」。

它提醒你——有時我們被自己的信念、恐懼或執著所蒙蔽，看見的並非真實。

「幻術師」並非要你懷疑一切，而是邀請你重新審視：我所相信的，真的是我的真相嗎？還是我創造出的幻象？

這張卡也是一面靈魂之鏡：當你看見他人時，其實也在看見自己。

越能誠實面對內心的陰影，就越能成為照亮自己與他人的光。

有夠誇張的對接口
已經廢到無法生氣就是笑出來🤣

無論字好字壞，還是字由字愛

洗牙後齒縫清爽感覺很棒

和29年前實習的學生們（如今也變成朋友）聊天，有幹話也有非常深度的聊天。被推薦了影集：光譜上發現愛。其中一位說他是因為看了這部片才發現自己有可能是自閉症⋯⋯因為隱藏太好，又強迫學習眼神交流，所以自己沒有發現（家人跟親近的朋友覺得有跡象，但也沒戳破），後來感到莫名焦慮憂愁後，才離職休息下來好好思考。覺得滿好。

從以前就覺得他觀察入微，切理實在，幽默但不尖銳，真的是好男人了。

⋯⋯然後和男朋友的故事也是很好聽🤣

連假期間剛好看了兩次國寶，真的很好奇吉沢亮的星盤和人類圖，先查了人類圖。

出生時間不確定因此其他細項不論，先看輪迴交叉：左角度交叉精緻2（19/33｜1/2） ，看到其中一段解釋的話是——

「帶來精緻是你的工作
這是你面對草率世界的唯一方式」
我個雞皮疙瘩立正站好。

補上全部說明：

左角度交叉之精緻2 (19/33 | 1/2)

這些人認為合宜的人生方向（共識）和偉大的美學息息相關，這不僅能滿足其需求，讓生命的經驗盡善盡美，同時還能引領他們完成自身的使命。

你的生命課題是將精緻帶入這個凌亂草率的世界。透過你內在對美和創造力的深度體認，你所到之處都會有更新、再對焦調整和再創造的感覺，這是你的特別之處。

當你內在是清晰時，你的敏感度和創造力會豐富你的周遭環境；相反地，當你不安時，它也將是陰沉的，麻煩將多到超過你所能負荷的。對你而言，豐盛的環境即是豐盛的生活。生活在混亂的世界裡，會貶低你。經常協助他人清理是實現你創造性的抱負所必須付出的，因此認識和慎選夥伴對你是很重要的。

因為你深深知道世界可以如何改善，所以你可能因此投入你自己去面對各種障礙而被擊敗；特別是當你認為你是解決問題的不二人選。有時，停下來去看看是什麼觸發這動機或習慣，注意它要告訴你什麼，並心存感恩。是你的臨在帶入精緻的品質，請善待自己。

閘門19在意識太陽的位置，你顯著的敏感度會深入每個人的生活。你總是可以很快地衡量人們和情境，所以重點是你決定要受多少影響和要涉入多少。有時你貢獻你的美和光輝，有時努力忽視周遭的混亂。當你承諾貢獻創造力時，會蛻變所有的人事物；當你不願意，你知道那會讓自己低落。帶來精緻是你的「工作」，記住，這是你面對草率世界的唯一方式。信任地依循人生策略和內在權威，將引導你投身於那些可以契合於你(和你的能力)的人的生活裡。

International Human Design School人類圖靜心諮詢工作坊Facebook

關於輪迴交叉，我的理解比較像是墓誌銘，也就是如果你的一生有活出自己原廠設定的樣子，別人眼中的你就會是文字呈現樣貌，同時也是你不知不覺會朝向的人生主題。

題外話，我推的下剋上劇集裡的捕手球兒小林虎之介也是這個輪迴交叉～

有沒有活出自己的原廠設定真的很重要！

PanSci 科學新聞網 on Facebook⋯⋯研究團隊裡面有中國人嗎？

感謝翅膀幫忙開亮的人類圖，好好看🥹

hinakimi: 認真覺得他正活在自己的道路上因此和人類圖的文字不謀而合！好好看！

yourwing: 不管哪種層面都很好看😌

金馬影展隨意看個4部
銀翼殺手（請到台通來座談很有趣）
愚者的身份影人場（為了匠海）
有聲之年（看說明文字覺得好看選的，沒想到竟然完售）
最親愛的陌生人閉幕片（為了泰坦廳220←肖貪女人）

預期參與吸血鬼包場！感覺粉絲應援的包場大家觀影素質（這應該不是支語吧？）比較好？

久違的加班到八點～

辛苦了

nihau: 謝謝莎拉☺️

我覺得最感恩的就是、
這週天天下雨但是接待日本人的時候是全天多雲時晴
還不會到太熱！天氣超級重要！
很累、窗口ㄎㄧㄤ到爆但是也太感恩了啊啊啊啊！
然後導遊忍不住說我們是他接待比較認真的學校⋯⋯

⋯⋯我們就是太認真了才會讓當初拜託我們接待到窗口竟然說：「不好意思因為我們和師大附中比較不熟所以我會去師大附中」派來的一個沒什麼交流的年輕導遊翻譯，全程也沒在幫忙，待到中午拿了便當就說要先走，因為後面還要準備其他活動——幹！

你們可以丟臉我可不會讓我的活動丟臉！我有146位參與這次活動的學生要顧，全校一二年級的學伴都要hold ，接待你一個事前不給檔案，當天才知道表演項目，硬是要自己接電腦、臨時要求hdmi 線、妄想用麥克風接ipad 擴音，怪我們不給插USB 的學校（廢話我們這麼精密的音控設備），然後窗口爛到爆我還不如自己用英文指示的，導遊在旁邊瘋狂稱讚我們年輕男實習老師根本沒在管學生，我就活該又優秀又有經驗又有責任感（我真的不自誇不行耶），社團活動組長待好幾年，啊不然一個剛進來的老師 如果當組長遇到這種怎麼辦？

我沒辦法像一些更前端班學校組長：這是學生自己的事呀他們自己處理就好。不好意思我就活該！

然後說一百遍台灣高中生除了巨嬰化和彷彿不會母語只講單字無法說出一個句子之外沒什麼可挑剔了啦，彈性有夠好的。但我超級羨慕其他國家的老師，德國來交流的、荷蘭來交流的、比利時的，學生來交流沒禮貌把我們當服務生，台灣學生緊張的要死，上課上到一半還來處理音控，德國老師知道自己學生這副德行，她表示：我們不處理這種事情，學生們應該要自己交流。她還很納悶，那個男生長得真的還好，為什麼台灣女生這麼喜歡？

台灣老師就活該！

十月最後一週真的是壓力最大的一週！
所幸最終還是落下完美句點。

感謝天氣和我背後強大的團隊、主任的力挺，教師們設計有趣的課程，還有學伴們。接待完覺得台灣的學生可塑性真的好高，我可能就是因為這樣即使被脆上的校園鬼事心中盤算著就算吃虧也想著提前退休，可還是會因為他們的成長感動而想要再多回饋一點。

深深覺得翅膀太辛苦了！！
台灣學生及老師組長的妳都非常的棒！遇到雷到不行的窗口夥伴，真的是見識奇葩......
希望學生能不被影響到，有好好獲得好的體驗🥺

hinakimi: 有有有！我有問他們還滿開心的太好了🤣
希望11月新氣象！