時隔三個月又去測了inbody
肌肉量沒掉,但是脂肪少了3公斤
我愛我的有氧老師跟皮拉提斯老師
latest #6
Hey Man BOT
1 months ago
掰噗~
1 months ago
沒錯沒錯
胖成一顆球(゜∇。)芍
1 months ago @Edit 1 months ago
總算回到大四的體重了
雖然是一樣的體重
但當年的體脂是41
現在是34
怎麼有人有辦法幾乎是脂肪做的 (我說當年的我
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胖成一顆球(゜∇。)芍
1 months ago @Edit 1 months ago
不過大四的體重其實已經是我發福過一輪的重量了
雖然減得很慢
但希望明年有機會體脂再降到2開頭,體重至少還要再減個7公斤才算擺脫肥胖
其實理想是要再減13,但這個太遠了
我會繼續努力的
你好有毅力好棒!!!!!加油加油
choumu1414287356: 努力成為纖細小仙女
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