教練：我想加到85啦但今天先這樣好了

你好棒👍

Antis3885:

也是教練：年底就100了啦

欸不是今年剩下兩個月餒

好猛！我兩個月沒練了，現在可能剩45😅

今天85可以拉一下
但一下就累了所以做組只能80

教練：我覺得你不只這樣

但我原本明明只想佛系練習😂

caleighchang: 練一練就恢復了，我也是荒廢大半年再從50練回來XD

花姐好厲害
教練：我覺得看起來滿輕鬆的，再加十

welshOnion: 你是不是教練本人！怎麼跟他講話一模一樣！！

我的教練也會！
是不是有本訓練話術語錄R

卡關很久的深蹲終於也進步到55......🦥

不知不覺到現在這個班也半年了
本來只是為了拖土哥去運動
沒想到同學都很強，只好也稍微逼自己一下
（教練表示本來就沒有要放過的意思）

大家之後看到土哥，如果有覺得他比較結實一點，請多誇誇他😂
他每次下課的臉都厭世到不行😂

花姐真的好強><
土哥上次路跑也還不差啊也是厭世臉，看到訓練重量增加還是沒動力嗎XD

welshOnion: 看起來是沒那麼排斥但應該還是不太喜歡XDD

土：啊就還是很累啊（厭世

很累表示訓練有效！