接骨院推薦的Trunk Solution我只是一週帶兩次一次走路五分鐘，然後上個禮拜就被老闆問說是不是長高了，這效果出乎意料地好
現在有感的不會駝背了 也比較能輕鬆地維持住胸腔跟肩膀打開的姿勢
如果有自覺肩膀內璇或是一直有腰背問題的朋友或許可以考慮一下
我帶了兩個月左右
我帶了兩個月左右
184800
我是去整骨院一週借兩次十分鐘共一千日圓ＸＤ
之前我爸脊椎開刀之後也是裝類似這個 那時候買這個也超貴
可以租借使用感覺很不錯
你駝背真的很嚴重，挺直大概增高10公分
一週兩次十分鐘效果就這麼好嗎??
我的肩膀也有點內捲，不過應該還不需要這個
一週花個兩次半小時練練槓鈴硬舉 上半身自然就會有力了 