你說得真是太對了!

你要試試看嗎？

maybe1028: 有打算試試看 簡單健康的食譜最棒了

Hast du Banane und Kakao? Bereiten Sie ein köstliche...

hahamelon: 現在蠻多微波爐就可以製作的健康菜單！
都可以嘗試～

maybe1028: 太棒了 微波爐料理感覺很簡單 只要注意避免爆炸(?)的問題就行了

📍無粉料理/可加燕麥片(或磨成粉)、杏仁粉、可可粉來吸收液態材料的濕度

增加腰果碎片、以及90%巧克力夾心

麵體比較濕、我用吐司模，烤箱建議180度比較好

hahamelon: 喔喔喔喔喔！
你完成了！！
看起來好好好好吃！！！

maybe1028: 我目前試過兩個無粉蛋糕
(香蕉巴斯克，用香蕉+希臘優格+蛋，用香蕉+希臘優格+蛋)
(巧克力布朗尼，基礎版可以只用香蕉+可可粉+蛋)

口感都覺得有點微妙XD"" 有點像比較硬的蒸蛋?無粉的口感還是差了一些些，下次可能會嘗試看看加燕麥粉或杏仁粉哈哈

hahamelon:
就取代麵粉慢慢嘗試嗎？
料理真的是種實驗～

這個看起來不耗腦，找時間也來試試

hahachild: 期待你的成品)))))