我覺得自律本身的確是好的，而且有必要的
但現在似乎很多人已經扭曲了「自律」的標準

自律是指「執行嚴厲的計劃不浪費任何一點時間」嗎？
是這樣，也不是這樣
以上做法是執行自律的一種方式，但就算不這麼做一樣可以是自律

自律這個詞從字面上就已經解釋的很清楚了，「自我規則」嘛
你能自己訂立規則/計劃再自己完成執行，就已經符合「自律」了啊
舉個例子，我規定自己出門必須先踏出右腳。就算我沒有任何原因這麼做，這件事不會對我造成什麼影響，但我還是堅持每次都這麼做，這也是自律

自律的「自」很重要，你做的一切都是自發性的。
我今天想走路上班、我想這個月減掉2公斤、我這個週末想跟朋友打通某個遊戲副本、我吃素不吃肉、我只要看到有人發智障文我就會回覆罵爆他 etc..
不論事情的對/錯、大/小，只要是自發的、自己完成執行的，很棒，你很自律

自律的相反是他律
如果你做某些事情是因為自己以外的因素而做
可能是「我不這麼做就會被懲罰」「其他人叫我這麼做所以我這麼做」「他喜歡這樣所以我這麼做」
你真的是「自律」嗎？

為了迎合社會大眾對「成功」的印象，捨棄自己的愛好、特質去套用某種模板
在我眼裡這只是諂媚而已

當然，如果是經過撇除來自外在的因素，認真思考後為了達成目標而進行這種取捨。
這就是一種意志力相當強大的自律了。至少我做不到這種程度

喔對了，在我看來自律不是一種可以拿來比較的東西。我的自律跟你的自律毫不相干。如果彼此的行為不會影響對方的得失，那有沒有自律又關你/我屁事。
特意說自己因為自律所以取得什麼成就，根本不是什麼「強調自律的重要性」，這只是想藉由「我做到而你做不到」取得優越感而已