又流鼻血

今年流有點多次

一點點吧這次蠻快止住

這次應該是這幾天睡眠鉅變往前很多
昨天沒睡飽的關係
吧

從六點多往前

大概是睡眠不足
睡前異常焦躁不舒服、左手手麻、沮喪？頭⋯⋯太陽穴漲？略微噁心？

睡眠不足到一個量（？）睡前好像就會這樣

但這樣要怎麼睡（？？？

剛剛總之先刷牙用牙線

再收個衣服有放空一點ㄌ

P網真是神奇
之前放了些東西後一陣子沒更新了
偶爾去看還是發現有新的人按喜歡
還蠻開心的

一百公尺 電影主題曲
喜歡|中文歌詞| らしさ - Official髭男dism / 《一百公尺。》主題曲

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今天宵夜吃了甜的東西，吃完又想吃鹹的
但其實也不餓想不到有什麼一點點份量又鹹的東西
我就打開鹽巴倒了一咪咪到嘴巴裡

嗯！鹹鹹的！像很多鹽巴鹹鹹的海苔！

然後我的腦子在這之後即使一直問我「你不想吃東西了嗎？真的嗎？」
回答居然是「真的欸，沒有想進食了」

我是
缺鹽嗎

中醫師是有叫我不要吃太少鹽
我也沒吃水煮餐的習慣啦
不過最近常常越晚越發出想要進食的訊號
不知道是什麼意思

今晚有吃晚餐
看完電影在外面覺得超餓能量低落（正常來說確實是我吃第二餐的時間了）
乞丐食光買了個三明治
吃完第二家又買了手捲（兩條裝）
回到家再吃了罐頭寒天仙草
然後就是一咪咪鹽巴

回想了一下我蠻喜歡吃很鹹的海苔跟很鹹的薯條

最近是不常吃啦

Official髭男dism - らしさ [Official Video]

今天吃完正餐還是沒力氣有點暈暈的，真奇怪
去睡覺ㄅ

最近腦子常常發出訊號想要我吃東西（尤其第二餐正餐之後）
我是有缺什麼營養素嗎為什麼常常覺得想吃東西啊～

還是我運動時消耗很多體內能量的關係

昨天運動完回家
吃了一份便利商店的燒肉雞肉飯、半份滷肉飯、半根香腸

腦袋超級想大吃，感覺不吃就恍惚恍惚的

從下午開始聊了一整天的天燒了一天腦
搭車時覺得大腦要暈掉了（？）

腦子暈車（？）