如果純數學，算一下減肥有多難
以我的身高體重來說基礎代謝有1200大卡就很厲害了
一個便當大概有500～800大卡，一天兩餐
然後減純脂肪一公斤要7700大卡
所以一天如果可以減500大卡，7700／500=15.4要16天
然後一天要創造500大卡赤字對於時間和職業來說頗有難度
總之就先記得這些數據

不是辦不到但就會壓縮到做其他事的很多時間
然後我確實就是吃很好（？

我真的覺得我過的很好，但我找不到人跟我一起過得很好（？因為只有我這麼愛看熊貓（？

@apersimmon - 9

@apersimmon - 8 七月忙的跟鬼一樣，雖然最近也沒有比較不忙，但跟七月比好像有好一點點 關心...

喜歡夜色很深

@apersimmon - 2025塗鴉噗@apersimmon on Plurk

有連假我就可以讓我的一天有36小時（供三小

喜歡的早餐店搬走之後再也找不到好吃的起司蛋餅

游泳花費時間大概兩小時
重訓花費時間大概兩小時

很喜歡自己的錢包和日記本，喜歡的程度大概是只要拿在手上就會很開心