Voidmatsu θεθ
3 weeks ago
Mark Forster:《Do It Tomorrow and Other Secrets of Time Management》
譯本:《重要事,明天做:凝聚時間、能量與創意的人生管理原則》

分類:時間管理、規劃、習慣

#聽書筆記
latest #8
Voidmatsu θεθ
3 weeks ago
主旨:要劃清界線,完成手頭上必做的事,再做臨時出現的「重要事」,快思慢想,不要讓反應腦控制理性腦。
Voidmatsu θεθ
3 weeks ago
筆記:
1. 今天的事今天做?重要的事明天做。
2. 大腦有兩種運作模式:反應腦(快思)v.s. 理性腦(慢想)
3. 反應腦:刺激->反應;理性腦:思考->決定->行動
4. 反應腦通常都會擊敗理性腦(導致影響我們的時間安排)
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Voidmatsu θεθ
3 weeks ago @Edit 3 weeks ago
5. 建構全新的時間管理系統原則:
要有清晰願景(mission):利用排除法,以「不應該做甚麼」排除窒礙達成目標的因素,減少做決定時的多餘選擇
一次只做一件事:專注完成事項
少量而頻繁:計劃做5分鐘也好,最重要是開始,通常一旦開始就不只做5分鐘
界定限制:例如時間限制(建立大腦運作效率)
封閉式清單:界定死線,新增的項目先不做,待完成封閉清單內容再做
減少隨機因素:避免一些「低優先順序」的事情永遠做不到
Voidmatsu θεθ
3 weeks ago @Edit 3 weeks ago
6. 提升秩序才能提升工作成效(不開始做,即使有再偉大的成果永遠都不能面世)
7. 活動(瞎忙)≠行動(經思考計劃的有價值工作)
8. 完成當前計劃的技巧:做、每天做、最先做(在早上最有精神時進行)
9. 界定休息時間,到達目標時間時要立即中斷:讓大腦記住自己「未完成」,以便延續工作,否則會有種已經完成的心態,導致很難展開後續部份
10. 盡量清掉現債再加新項目,避免累積太多事務
Voidmatsu θεθ
3 weeks ago @Edit 3 weeks ago
感想:
書名有點顛覆了「今天的事今天做」的傳統思想,我們從小就要背《明日歌》,腦裡記住的是「我生待明日,萬事成蹉跎」。可是工作上總是會出現「急」、「很急」、「非常急」的事,沒一件事是不急的,畢竟你敢說不急的,我就會先不做。所以一個有條理的職場是會講清楚每一條死線,讓員工可以合理安排時間依序完成。

這本書就是提醒了我們不要被「反應腦」控制,一收到工作指示就立即去完成那個所謂很趕急的事。DEADLINE FIGHTER遇到DEADLINE肯定能衝的,但每次都這樣衝就會很累,而且習慣這樣,對方也會有種錯覺是「原來只需要這麼短時間就能完成?那下次再縮短時間應該也能趕得及吧?」長遠來說只會做死自己。
Voidmatsu θεθ
3 weeks ago @Edit 3 weeks ago
這個月我設定了一個TO DO LIST,但裡面的事項沒一天是能全部完成得了。整本書上說的,我能嘗試的應該只有原子習慣和中斷吧?先挑戰量少而頻繁,然後休息時休息。

然而由於我這個人沒有秩序,所以會無限休息。
要有成效,對我個人而言,是有靈感的時候衝到盡頭,比如昨晚嘔出了幾個星期的教材。
Voidmatsu θεθ
3 weeks ago @Edit 3 weeks ago
說到量少而頻繁,安價就是這種不知不覺寫到幾萬字的最佳例子,而且有回饋特別有動力。
不過我最近一兩天一更 理由是懶惰和想不到有趣的發展,拜託旅人多討論多吐槽,我沒靈感了啦!沒靈感就要停更觀察和吸收 明天去看電影,應該能增加新想法。
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