最近都感覺自己沒睡好
都至少有睡六小時，但醒來後還是會有很累沒睡好的感覺🥲

所以最近在尋找舒眠香氛噴霧

網購了這個，希望能改善我的睡眠品質

萬一如果還是沒改善，我再去買保健食品來吃吃看 （琳瑯滿目+眼花撩亂

↑本來就是很淺眠的人

話說我之前買了另一個牌子的舒眠噴霧
結果頭兩天睡到都沒聽見鬧鐘響，直到被家人叫醒才醒來
那兩天就真的睡得很好
不過之後用就沒什麼感覺了
我本來就是秒睡（但淺眠）的人，但睡眠品質就…
現在想想那兩天真的不知道為啥睡那麼熟…