記錄個, 脖子僵硬酸痛到左右轉,上下抬都會痛的程度....
週一來去掛號復健科....
每個角度都只有45-60度就到極限了,結果早上最嚴重QQ
外加左後肩胛間 有神經痠的感覺,
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僮僮
1 months ago
要試試看熱敷嗎?
dreamingrose_2010: 熱敷過了,沒明顯效果@@