喝了味噌湯跟冰釀酒香雞胸肉
還有一點起司烤全麥麵包

雖然嚴格來說是今天第三餐 但是超過8.了 歸在宵夜吧

不要對自己這麼嚴苛啦

偶爾吃一下宵夜慰勞自己也很讚讚吶！！

chngcbb: 沒有，我還是在好餓跟不要再吃過多的熱量之間，選擇了 吃 🍽️，完全不嚴苛

merelybytes:

第三餐 沒關係啦ww

不會啦 一天的熱量扣打沒變嘛

我的意思是 妳還有宵夜

fufu2121:雖然真的很療癒 希望明天的我可以控制一點

chngcbb: 已刷牙，開始喝水封印進食了

misaic: 小九美女那吃的是熱量嗎，是美麗能量

吃飽了才有力氣面對禮拜一

BlackZone: 家人出國回來買了超罪惡的抹醬跟點心當早餐，那個吃完簡直一天的熱量 爆炸 但超好吃

fufu2121: 你這小嘴甜的要被偷走了

alt11322: 已開始進入收心流程

跟大家分享這個面膜
我個人覺得超級保濕跟舒服的啦

開心吃吃才會健康

我最近在找面膜！！！

好欸感謝面膜推薦

chngcbb: hithere_:
我近期會用這三個牌子輪著用，不過

我的心機 高效安瓶ex保濕補水面膜這個會有點精油的味道 可能有人會不太喜歡 我個人蠻愛的

uwuming69: （點頭） 確實確實，最近吃到優格加水煮鮪魚罐頭就會蠻開心的

工作忙起來 就開始比較少點開色河了
昨晚點開看了一下還睡著

工作辛苦了
我後來把我的心機放到購物車等下次結帳

hithere_: 蝕～～ 哈哈哈 不過他是屬於帶有點草本精油味道的喔！不知道那篇報導看了一下說這樣蠻好的

要來回報心得才發現我是看著買還買錯的人...
只管買藍藍有瓶子的那種
但買回來的這種也舒服

chngcbb: 應該都是保濕保水的吧

看起來超級保水

看起來真的很像

這裡就當十月最後的閒聊噗用好了 哈哈哈
我好常舊噗回收再利用

下週有事要去高雄一趟
正在找住宿，想著上次香港朋友來訂的住宿還蠻舒服的，晚上還能直接散步去駁二走走，找了他挑的海景住宿雙床房，就覺得哇嗚
再次謝謝香港朋友的招待
我會努力賺錢的

感覺很好住的房間

海景房感覺超讚

chngcbb: 那時候顧著跟朋友瘋狂聊天了哈哈哈😆
只是記得我們隔天早上有去港邊散步

BlackZone: 其實就是駁二旁邊的港景，但真的能下樓散步蠻好的 天氣好的時候白天看在真的心情蠻好的👌 那時候天氣就很好

好的
我決定來好好準備晚餐，
然後等等七點過後要來好好工作完成PPT
順道協助一些工作指令 好明天順利交件

真的回老家，很難工作哈哈哈