這週是一到五
要上五天啦～～～～

微軟官方承認：Windows 11／10 內建這兩大功能，就是拖慢你電腦的元兇

這大概是今年微軟說過最誠實的一句話了？😂

你的 Windows 電腦很慢，不是你的錯！微軟官方自己承認了，兇手就是內建的這兩個東西：

☁️ OneDrive 檔案同步 (一直在背景搶資源)
🌈 Windows 視覺效果 (那些動畫和透明效果)

官方教學都出來了，教你怎麼「暫停」跟「關掉」。🤣🤣

點店是一家文具店 (@dotdogstudio) on Threads誠心發問！！

HOKA vs ON 大對決💪🏻💪🏻

因為年底要帶媽媽去日本買鞋子～
想詢問一下大家的建議
（我有很認真做功課了，不是伸手牌，真的太煩惱了所以還是上來問一下）

媽媽的腳型：
-低足弓
-足底筋膜炎
-肉腳
-不是瘦子
-膝蓋也不是很好 我有想著要不要兩個牌子都各買一雙 但是我們台南人平常根本沒在走路(￣▽￣) 買那麼多雙根本都冷凍 再跪求大家的建議！！甘蝦！！

Rebecca Chang (@rebecca.chang.18) on Threads今天發現一個冷知識
雲林縣內沒有「雲林市」

媽媽買什麼 (@sixkids2021) on Threads被燒到買好了🤣🤣🤣
謝謝樓上有說momo也有官方店，不用跑一趟還怕被掃光！！

連結給🔗不用謝
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挑戰一日 台七甲線通往武嶺路段，沿路美景彷彿忘了自己置身在台灣。Taiwan Travel＼親子旅遊／B...

日常必需品，因為很無聊，每次都會忘記下單🥲

在脆上面看了不少體味處理的討論。
對於棉質衣物的看法，大部分是不推薦。
但我自己的情況是：棉質吸汗不太臭，科技纖維反而臭。
我自己是汗很多，但體味還好，所以我還是選擇棉質。
在想是因為排汗量還沒到嗎？
還是有沒有通風？

Instagram這一位也是說：穿棉麻不會產生異味。科技纖維會。

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因為是爆汗體質，尤其臉很會冒汗。
之前都用安耐曬金罐很撐得住我的汗。
但是畢竟高係數，我開始冒痘了🥲🫠🫠

想想現在不用看體育課、外掃地區也有樹，直接曝曬的時間應該都在20分鐘內。
想買防曬係數30左右的。

完整影片 YTR也很有趣 是台日混血13歲離開鼻頭兩位台灣阿嬤隔64年在日本見面！還記得對方？孫帶阿嬤去找國小同學！

湯湯魚｜ 旅遊x生活x健康 (@lifetime2trip) on Threads🏃‍♂️ 東京腳底報廢之久走鞋救星
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最近去東京玩，每天平均 2 萬步
第二天腳底直接報廢 😵‍💫
第三天行程變成找鞋旅程
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我在東京把能試的都試了一輪，
身為一個寬楦腳，
以下這幾雙真的有舒服👇
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🏔 Hoka 系列 • Bondi 9：又彈又軟，我覺得偏軟，還是喜歡紮實一點 • Clifton 10：比 Bondi 輕一點、也更穩一點 • Stinson 7：我最後選這雙，包覆好又札實，久走超穩（日本較便宜） - ☁️ On 系列（彈性好，比 Bondi 穩一點） • Cloudsurfer Max Wide • Cloudmonster -

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👟 ASICS 系列（寬楦友善，台灣較便宜）
• GT-2000：支撐性不錯，比 Bondi 穩
• GEL-Kayano 32：比 GT 更厚實，穩中帶軟，跟GT比，更喜歡這雙
• GEL-Trabuco MAX 4：好看越野，又輕又穩
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🪻 KEEN 系列
• JASPER ZIONIC：我喜歡的外型，紮實不彈
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💬 如果你也要久走的人，
這幾雙真的可以去試試 - Hoka Stinson 7是我這趟東京的腳底救星 🙏 - 湯湯魚

雖然17已到手
但是一些車票、憑證都還在舊手機（就是這隻手機上），所以雖然已經移轉，但是還是用舊手機🫠🫠🫠

TWICE Full Performance-Lollapalooza Chicago 2025

好討厭啊
身為一個發燒但是用耳溫槍量不到高燒的人
真的很討厭量體溫
已經頭昏昏、呼出熱氣，但是就是沒到法定發燒溫度。
跟醫生討論發燒，就跟神經病一樣🥲

狂流鼻水，睡覺時鼻塞；
但白天不塞（因為我水喝很多+鼻涕倒流嗎？

雖然症狀輕微，只狂流鼻水跟咳嗽，但是因為呼吸短+頭昏+自己覺得頭燒，感覺根本是已經感冒後期有用藥的既疲勞有舒緩的累累感受🥲

沒有人還沒中標，就已經感冒後疲累感吧🫠🥲🥲🫠

什麼是感冒的氣息？
鼻子呼出來的氣很熱、所以人中跟鼻孔都可以感覺到氣流的熱度，但是因為經常擦拭，所以那週遭有快破皮的乾燥感。
就是又熱又濕又乾燥。

一想到回家，被家裡大人問有沒有去看醫生（因為晚上一直咳，有想大家睡眠🥲
我回：去看了，醫生說這沒有怎麼樣啊～

只是說喉嚨還是有些發炎啊
但是這種症狀就很沒辦法有效改善啊

想到之前我去看喉嚨失聲，也只是一直開類固醇；我現在接受這就是一種慢性症狀，不管是因為職業、還是因為中老年了

我可以理解大家看中醫，因為中醫就算無感，你的認知還是會接受這種無感的改變（？

但是西醫，只要要吃超過兩個禮拜，我都覺得自己有藥味🫠🫠🫠

醒來，是鼻涕不是鼻水
好討厭啊🥲🫠🫠🫠🫠🫠🫠🫠

@Turtle56 - 我最驚訝的是，鄭麗文當選這件事在台灣社會輿論圈中沒有引起太大注意。這是非常嚴重的...

[閒聊] 新車的車窗是否越做越小？批踢踢實業坊 - car

[閒聊] 台灣現在最便宜有Level 2的車點名批踢踢實業坊 - car

Re: [問題] 70萬內市區通勤車選擇 (新增Venue)批踢踢實業坊 - car

[問題] 都會小車推薦 swift vs venue批踢踢實業坊 - car

這兩台我都挺愛的，就是品牌維修

[心得] 4代Swift 2000KM心得批踢踢實業坊 - car

10秒暈船！大小夜鷹搖擺走路超萌 網：看得我心都在搖了｜搞笑

@suludesulu on Threads今年在國中教書 就有前輩跟我說
不要跟學生破壞關係
關係建立好，什麼事情都好辦
所以我從一開始都走溫和且堅定的對話路線
事實上從開學到現在
已經反覆遇到學生叫囂 不服管教
一點小事不順他們 就要硬凹硬槓到底
場面真的很羞辱人

都要用吼的或記警告才能有點作用
更不用說集體跟老師硬槓的行為

我都搞不懂我是來教書還是來對決的 每天都不想上班 回家就癱著 腦袋無時無刻都在想這些事 無止盡的內耗 同事都說是我太年輕 我要想辦法讓自己下的了台 我還是覺得我沒有錯 為什麼要受這些屁孩的霸凌

Eli Han (@elihan.project) on Threads在芬蘭，孩子不只學數學和文法，他們還學「如何識破謊言」。

在赫爾辛基的教室裡，學生每週都像科學家觀察樣本一樣，分析影片、迷因與貼文。他們問：是誰製作的？為什麼要上傳？想讓我產生什麼感覺？

老師不只是提醒「上網要小心」，而是引導學生思考。
一位老師薩拉・瓦爾莫拉會問：「如果YouTuber能影響上百萬人，那誰來監督他們？」

自2019年起，媒體素養教育成為芬蘭從幼兒園到高中的必修課。
圖書館與長者中心也開設假新聞辨識課，重點不是背誦，而是訓練公民識破操縱的能力。

芬蘭教育文化部稱這項計畫為「國家媒體教育政策」。
他們相信，民主社會的力量不在盲信，而在「批判性的信任」——在相信之前，懂得懷疑。

連續八年，芬蘭榮登「歐洲媒體素養指數」第一名。
不是因為他們的新聞更真，而是因為他們的讀者更聰明。

在這個點一下滑鼠就能製造真相的時代，
芬蘭教的不是「該相信什麼」，而是「該怎麼思考」。

（根據AFP報導，2024年。芬蘭教育部長安德斯・阿德勒克羅茲語錄：「批判性閱讀，是民主的防護盾。」）

Cidal Talod嚴毅昇 (@cidal1993) on Threads文學獎到底要🉐幾次叫鯨落的詩
或是有提到鯨落的詩
評審都不膩也是很厲害
可以出一本鯨落詩選了

鯨落氾濫中：光是近 5 年，名為〈鯨落〉的文學獎作品至少就有 7 篇⋯⋯ ｜ BIOS monthly