完整版→ 和自己在一起，做靈魂想做的事。不是會上癮的事(亂吃購物追劇)、不回應別人(需要是獨處)、感受自己並且實踐。 當下最想做什麼，靈魂會提醒。

感受自己逐漸與靈魂的嚮望對齊著。 對於自己無法達成之事，也脫離自我批判(啊 現在我靈魂不想嘛XD)

最近的靈魂感受 : 隨著今年進入尾聲，一個新生的開始要來了！ 即將從3字頭畢業，好期待 好想冒險！ 漸漸不再滿足於舒適圈，外面是什麼樣子呢？一點一點踏出去~ 啊 真好玩！

煮沒做過的菜，換了新的髮型，跳上最近一班公車隨便出遊……這個世界有好多可以體驗探索，但如今我不再準備周全才出發，而是相信未知的可能性會帶來超乎預期的美好

在充實滿足中入睡，並期待新一天的到來… 能用這樣的心態感受生活，美好的不可思議。

原來，過著與靈魂對齊的生活，是這樣的感覺。 覺知日日記