料理是帶給人們幸福的東西

好久沒看到這隻小雞！！我的旅行包上面掛的是飛機拉拉！！

完全是咒語……

左腳轉三之後，右腳在後面點冰的同時跳起來，然後右腳跟左腳的點冰的位置交換，(重點是哪隻腳點就往哪側跳!!!!!!!!!!!!!)
然後利用左腳點冰的同時把右腳推出去，再換右腳轉三，轉完之後又換成左腳點冰，這樣周而復始
前置練習：扶著墊子，左右腳交互點冰跳

看的懂但是我上次完全忘記練了……

在大弧形上的跳
左腳外刃出去之後，右腳在後面點冰，可是點冰的同時感覺像是重心放在右腳的屁股，坐下去同時雙腳離地(左轉)跳起來
要注意點冰的右腳要和前伸的左手都落在弧線上, 不可以向右跨

lovingsky: 我這個包上一直都是這隻～上次出國回來連包包一起洗了

今天冰場人少到冰面起霧⋯⋯！

後內外變刃爛到不行，華爾滋不敢跳、四級的跳卻敢超好笑（但不能不跳啊

今天把兩個跳+中間銜接的點冰轉身連起來了
華爾滋、右腳點冰左轉換腳、左外轉三後溜右腳點冰跳、右腳外刃前溜

練習要練華爾茲⋯⋯連續跳，跳到脫敏才行！！！
後變刃真的爛到像大便⋯⋯還好上次有好好練後溜了，體感不算太糟⋯⋯

超級巧克力！

我真的太喜歡我的朋友了才會情緒那麼強烈吧⋯⋯但大家對我的好也超越了社會刻板印象的「朋友」定義，常常為此難受也常常為此得到救贖⋯⋯

就連萍水相逢的網友也對我超好的⋯⋯好扯

大吃特吃！！！減肥放一邊

狂聽搖籃曲……想當寶寶……

謝謝茶 補充能量

感謝月茶教我合照的方法，雖然感覺這輩子不會再有用到這招的機會了