十月運動廢噗 
10/11 跑了800m，走了應該1km
10/12 跑了400m，走了400m（頹廢的一天
10/13 跑了應該1000m，走了應該2200m
10/14 累積的肌肉酸痛有點多，休息 
10/15 跑了應該1200m，走了應該1600m
10/16、10/17 沉迷遊戲偷懶不想動
10/18 健身房的器材體驗一個半小時
10/19 下雨了拒絕出門
10/20 雨中散步15分鐘(?)
10/21 頹廢的一天
10/22 跑了應該1400m，走了應該1800m
10/23 下雨拒絕出門
10/24 頹廢的一天
10/25 跑了應該1000m，走了應該1800m，踩了10分鐘飛輪
10/26 協助活動一早上，休息一天
10/27、10/28 加班的世界沒有運動
10/29 還是加班的一天
10/30 跑了應該1000m，走了應該1400m
10/31 偷懶一天睡死了