開始去健身房(?)
因爲肌肉量增強了所以沒有體重沒有變輕
反而變重了
雖然知道這是正常的
但還是有點鬱悶
果然還是需要有氧運動嗎⋯⋯⋯
SSC@ごゆgang
1 months ago
那是阿嬤變美的前兆
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