這個問題問得很好, 我們請樓下來回答

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因為我也覺得除非是真的很討厭的人做我討厭的事，多數時候好像真的是多看點快樂的好事，遠離怪人，就會心情默認值是快樂的？

其實我
我一直滿理想主義的，嘿，但是理想主義不代表就是不摸草不悲觀欸
這可是不矛盾的

但快樂至少有部份來自適當的自信，然後不會過度反省檢討自己，也不怨天尤人

這樣說很怪，但之前我看過一個健身的youtuber在解釋身體機制怎麼透過內分泌調節幸福感，另一個則是在討論身體心靈互為表裡會影響彼此

其實我是蠻相信這套論點的

不過我覺得文字意義上的touch grass，去一個人跟文明造物很少的地方(但不見得需要做什麼)真的很重要

直到現在偶爾還是會想到整個下午在沙灘上什麼都不做，就躺著放空有點涼涼的，或是在太陽快要升起的時候，在很冷的冬天脫掉鞋子在學校很大的草地跑來跑去，然後跑到草地往下的斜坡往另一邊看，就會看見海的那邊有個小島，還有在冬天夜裡很偏僻的山上村莊往天空看去，滿天都是星星

然後就會覺得心中很安定，有種很安全的感覺，但說真的上述這些經驗都不是發生在台灣，所以要怎麼有類似的效果，我也不曉得

滿多人在說虹EN裡感覺澳洲的都很陽キャ
我覺得應該說是，我很難想像在錢財沒有困頓的前提下，生活在紐澳的人要怎麼不陽キャ耶，因為那裡在我的印象就是很有精神餘裕的地方

路邊甚至有馬有羊有袋鼠

就是，精神的老家吧

突然就有點想去

或是也有點想去瓦倫西亞
那邊的生活也是令人想念
想看海就去看海，街道的樓高不過5層，到處都是橙子樹，然後越市中心，城市景象反而有很多那種從前留下的建物

(突然發現記憶中最喜歡的這些部份都是冬天XD)

真好......我好想再去一次

難道不是只是單純不那麼喜歡夏天ㄇ

cannotbut_222: 我覺得我搞不好前世是一隻哈士奇，溫度一高就睿智、死機

主要是很多事情冬天做就是舒服，但即使一樣是冬天，我覺得台灣真沒什麼會讓我特別回憶的自然經驗

但那些地方我也不曉得為什麼都是冬天去的。
夏天去的都是很，呃，現代文明的地方。

但某些國家的生活步調真的很讚……
不過也可能是我是去玩的，沒有工作跟生活的壓力

fiona_chiang: 哈士奇w不不不www沒見過圓圓這麼精明的哈士奇
台灣的冬天（尤其是北部），呵。
因為夏天沒有冷氣不行啊

cannotbut_222: 也有可能XD 不過你倒是提醒了我，有趣的是其實這些地點都不是為了玩而去的XD

cannotbut_222: 需要24小時的冷氣，對著夏天開擺

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線條小狗！可愛！